Bienvenidos al blog de la Unidad de Rehabilitación de Salud Mental de Granada

Esperamos que este blog sea una herramienta útil para todos los compañeros y usuarios de la URA de Granada y para el colectivo de salud mental en general.

lunes, 24 de febrero de 2014

Misiles para evitar un impacto


La Nasa y el Pentágono ya han ideado varios sistemas para proteger a la tierra del impacto de un asteroide. Algunos de ellos costarían miles de millones de pesetas pero valdría la pena si sirven para evitar el fatal choque. Existe un cometa que chocaría con nosotros en apenas unos años si no fuera interceptado.
Desde la tierra se lanzan unos misiles en el momento preciso para que penetren en su órbita.
El cálculo debe ser  muy exacto ya que la explosión nuclear de estos misiles se tiene  que producir en el punto más alejado de la tierra, es decir, cuando el asteroide pase lo más cerca posible del sol.
¿De donde vienen los cometas ?.

Los cometas están muriendo constantemente, pero no se ha creado uno nuevo desde que se formó el sistema solar hace aproximadamente 4500 millones de años. Cualquier cometa que podamos ver ahora como el inesperado Hyacutake que irrumpió al principio de la primavera tiene una edad archimilenaria  aunque haya llegado a nuestro vecindario   hace bastante  poco y desde un lugar frío y lejano de nuestro sistema planetario.
¿Pero de donde?
Gracias al Hubble y a los modernos procesadores de imágenes, un grupo de astrónomos parece estar cerca de  conocer cual es la cuna cometera. Han detectado unos 30 objetos apenas perceptibles  que hasta el momento constituyen la mejor, prueba de la existencia del buscado cinturón de Kuiper, un enjambre de estas rocas heladas de polvo cósmico que comienza más allá de la órbita de Neptuno, y se extiende bastante más allá de Plutón. Estos científicos consideran al cinturón de Kuiper como el lugar de origen de los cometas cuyas órbitas al rededor del sol son de periodo corto, esto es, que tienen una duración de 20 años más o menos.
Desde que el equipo observó con el Hubble 30 cuerpos del cinturón de Kuiper en una pequeña parcela de cielo, se calcula que al menos 200 millones, y posiblemente más, están esperando en ese depósito frigorífico una oportunidad para lanzarse en picado hacia el sol.


R.B.R.           



 

lunes, 17 de febrero de 2014

La URSM entre Fogones

En el taller de cocina nos lo pasamos muy bien. Entre fogones y música, cacerolas y muy buen ritmo cocinamos recetas de muy fácil elaboración, económicas y muy saludables. 
Siempre hacemos  un programa para cada comida, donde nos repartimos las tareas y hacemos la lista de los productos que vamos a utilizar, siempre frescos y en ocasiones de nuestra propia huerta. Nosotros mismos salimos hacer la compra de todo lo que necesitamos.
Con un presupuesto muy barato solemos  hacer un menú para 8 ó 10 personas que incluye primer y segundo plato, incluido el postre. Ese ha sido el caso de hoy, hemos hecho unas migas de sémola que te caes de espalda. Un plato completo, rico, rico, rico y con fundamento.

INGREDIENTES: sémola, sal, aceite de oliva, agua, ajos, pimientos, pescado que pueden ser boquerones o sardinas, morcilla, chorizo, longaniza y torreznos.

ELABORACIÓN: en una sartén se  fríen los ajos, cuando estén dorados se apartan. Después se fríen los pimientos. A continuación en otra sartén se añaden dos vasos y medio de agua, sal y medio vaso de aceite de oliva, se lleva a ebullición y cuando esté hirviendo se va añadiendo poco a poco la sémola y se va removiendo hasta que las migas queden sueltas. Cuando estén sueltas las migas se añaden los ajos y los pimientos, después se fríe el pescado, la morcilla, el chorizo y la longaniza.

CONCLUSIÓN: esta receta tiene la dificultad de que hay que estar removiendo constantemente la sémola para evitar que se pegue.

 M.G. y A.B.P.U

viernes, 7 de febrero de 2014

Mi estancia en los Peñoncillos

Peñoncillos es una casa forestal que está situada en pleno Parque Natural de la Sierra de Huétor-Santillán., en dirección por la A-92 hacia la comarca de Guadix. Se halla entre la localidad de Huétor-Santillán y la pedanía de Prado Negro que como su propio nombre indica es un inmenso prado que se le llamaría negro, porque los árboles son de un verde oscuro intenso. Entre la flora abundan árboles y matorrales autóctonos del clima mediterráneo-continental.
Entre los árboles tenemos algunos ejemplos como los pinos, las secuoyas, los abetos, los robles, encinas y un largo etcétera. En cuanto a los matorrales destacar: tomillo, jengibre, salvia, mejorana, romero y algunas flores silvestres. También es un  buen sitio para la recolección de setas.  La casa forestal se eleva a 1.299 metros de altitud sobre el nivel del mar. En cuanto a la fauna se refiere nombraremos: zorros, corzos, halcones, lobos aunque de estos últimos no quedan, porque tanto los cazadores furtivos (que son los que mataban a los animales para hacer negocio con sus pieles y con sus carnes), como los que no (que los mataban tanto para abrigarse, como para comer), cazaban a los lobos, porque estos se comían el ganado y mataban a otros animales carnívoros. También hablaremos de los animales de compañía como los perros y los gatos.
En tiempos anteriores dicha casa se utilizaba como refugio militar y también como refugio tanto forestal como de los propios cazadores.
En la actualidad es una unidad de respiro familiar donde los usuarios de salud mental se alejan por un espacio corto de tiempo para desconectar de la rutina familiar, que dicho sea de paso cansa y mucho. Dicho esto es un lugar donde estamos supervisados por personal que nos cuida (monitores) y que nos ponen tareas y talleres para que seamos autónomos e independientes y no le hagamos caso a las ideas delirantes que nos hacen sufrir.

Como todos los años abre en el mes de marzo y cierra a mediados o casi finales de octubre, porque por las segundas fechas caen las primeras nieves y aquello se queda incomunicado y si no es el mejor recurso en cuanto a respiros familiares se refiere sí es uno de los mejores que ha inventado FAISEM. (Fundación Pública Andaluza para la Integración Social de personas con Enfermedad Mental). Aparte los monitores son una maravilla, porque se portan exageradamente bien, son unos estupendos profesionales y sus terapias, de lo mejor que se está viendo en salud mental. Eso si el entorno también contribuye.
En una excursión nocturna, Pepe el monitor y los usuarios que fueron me gastaron una broma de mal gusto, ya que pensé morirme de susto, en relación a la leyenda de una tal Berta, cuyo espíritu se aparece todavía por estos lugares. Pero no importa, se la admito. Volviendo a hablar de la casa tengo que decir que no tiene nada que ver con aquella de hace seis o siete años. Desde entonces hasta ahora ha cambiado mucho la cosa, porque le han hecho obra y la han agrandado. Quiero decir con esto que hay más dormitorios y más cuartos de baño, aparte de eso el servicio de limpieza funciona cinco veces en semana y los cambios de sábanas son más frecuentes, cosa que antes no sucedía, con lo cual era más frecuente y fácil coger enfermedades de la piel, como por ejemplo infecciones por hongos entre otras.


 JM.M.L
 
 








jueves, 6 de febrero de 2014

Las Estrellas en el Camino de Santiago

La belleza del Camino no está solo en un motivo sino en una multiplicidad de factores que lo hacen diferente dentro de los muchos caminos que hay.  Son las estrellas y su influencia en las personas las que hacen que se sienta uno diferente y único al realizarlo.
La Vía Láctea hace  que al  no solo los motivos religiosos sean su causa, pues puede ser muy diversa, puede ser un acercamiento a la naturaleza u otras como vivir una experiencia nueva.
Las estrellas que nos vamos encontrando en cada recorrido, hacen que el esfuerzo que se realiza se vea compensado con un bienestar y una satisfacción  plena que al llegar a la población que es su meta se viva con una gracia o estado de beatitud que tiene su punto de origen en la influencia de los astros que lo jalonan.
Se puede hacer de muy diversas formas, así como en  diferentes estaciones del año.  Los medios y la forma tradicional es hacerlo a pié. Si bien se han ido incorporando diversas formas alternativas de recorrerlo.  Cuanto mayor sea el esfuerzo, por su longitud, por ir en bici o con un animal  nos reporta unos bienes de incalculable valía.

Mi preferencia personal es el camino francés y a pie y a ser posible. Hacerlo en primavera o en verano, son las mejores épocas. Hacerlo en invierno tiene mucho mérito y cuanto más rigurosa es la estación ayuda a que los mismos efectos de salvación divina sean potenciados por la rigurosidad que supone realizarlo.
Se ha ido modernizando y expandiendo a diferencia de como se hacia en la Edad Media y su valor no deja de ser menor, todo lo contrario cada vez es más actual y beneficioso.