Bienvenidos al blog de la Unidad de Rehabilitación de Salud Mental de Granada

Esperamos que este blog sea una herramienta útil para todos los compañeros y usuarios de la URA de Granada y para el colectivo de salud mental en general.

viernes, 3 de marzo de 2017

Os recomiendo una serie



Buenas, hoy hablaré sobre West World, la serie de HBO.Resultado de imagen de westworld
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Van a ser todo alabanzas para esta serie de ciencia ficción ambientada en un parque temático del oeste en el que hay dos tipos de personajes; los anfitriones (robots) y los huéspedes (humanos).
Cuenta con la participación de dos grandes actores, Anthony Hopkins y Ed Harris, que cumplen admirablemente con sus papeles. El resto del reparto también hace una gran actuación.

Los efectos especiales no chirrían y la trama engancha hasta el final de la temporada. A partir del capítulo 5 se nos desvelan grandes sorpresas que nos hacen replantearnos todo lo que hemos visto.
Unas advertencias, es violenta y sale algún desnudo, también puede resultar un poco difícil de seguir.
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Nada más, no quiero haceros spoiler, os la recomiendo encarecidamente.

miércoles, 1 de marzo de 2017

Soy tímido


Resultado de imagen de La timidezHola voy a hablar sobre la vergüenza, como la siento y como puede limitarme. Esto me ocurre en todas las situaciones en las quiero conocer gente, hacer amigos, hablar en público; pero sobre todo con las chicas. 
Pues no se si es algo consciente o inconsciente, pero me ocurre a veces y me impide hacer cosas, como hablar con los demás, me reprimo y me siento inferior. 

Me ocurre a la hora de  hablar con los demás de cosas que no sean trabajo o estudios. Y es que me quedo bloqueado al iniciar una conversación, no tengo recursos para aflorar mi propia personalidad. En especial me gustaría conocer chicas y si  llega el momento y alguna chica me gusta iniciaría una relación. Al principio sería como amigos, para conocernos y si la cosa va bien empezar una relación más formal.

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Siempre intento acercarme a ellas hablándoles de  estudios, es un tema recurrente en mí, que suelo controlar; pero, me gustaría aprender otras habilidades para llegar a ellas, que me den más seguridad. La verdad es que son muy interesantes cuando conversas con ellas, te dan otra perspectiva de las cosas.

También me ocurre que a la hora de bailar  me reprimo mucho y no se que hacer. Aunque en el fondo me gusta, pocas veces he bailado solo sin reprimirme y ha sido muy satisfactorio y enriquecedor. Te sientes liberado disfrutando el momento.
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A veces en lugares públicos me cuesta desenvolverme con naturalidad, es una mezcla de vergüenza y sentimiento de inferioridad.


Estoy seguro que con la compañía de la buena gente que me rodea y me da conversación puedo superarla.


Gracias compañeros por escucharme.

I.V