tag:blogger.com,1999:blog-63805514883604268072024-02-06T20:33:34.542-08:00URA GRANADAursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.comBlogger131125tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-90527062416905071322023-10-25T02:33:00.002-07:002023-10-25T02:33:58.065-07:00Mi rotación por La URSM de Granada<p style="text-align: left;"><span style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue";"><span style="font-size: medium;">El primer día que llegué a la URA me perdí, ni siquiera sabía dónde estaba y no me había parado a pensar qué era lo que esperaba de este lugar.</span></span></p><p style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p style="background-color: white; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"></p><div style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; text-align: left;"><span style="font-size: medium;">Nada más llegar, me fui dando cuenta de que la URA era un sitio especial.</span></div><div style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; text-align: left;"><span style="font-size: medium;"> En primer luga</span></div><div class="separator" style="clear: both; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgP3VbEfhwp4jqj_EfNVa9KctVajf1_qrgyFKXW4v14QxwraKKlIaydPqa3UtsvLRiPug52by4uNukOieGMXfy_-E-kM76i3x0W93FQLzuHOvGExbZAUMmXpetAWy7me8gz1PrGKy9yOukE3QRQnQz_RqsfRQEX97KrZO1uH55runzVi3tqJgqIIIjv-rR9" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><img alt="" data-original-height="168" data-original-width="299" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgP3VbEfhwp4jqj_EfNVa9KctVajf1_qrgyFKXW4v14QxwraKKlIaydPqa3UtsvLRiPug52by4uNukOieGMXfy_-E-kM76i3x0W93FQLzuHOvGExbZAUMmXpetAWy7me8gz1PrGKy9yOukE3QRQnQz_RqsfRQEX97KrZO1uH55runzVi3tqJgqIIIjv-rR9" width="320" /></span></a></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: large;">r por sus magníficos trabajadores que no me han podido tratar mejor, siempre atentos y con una sonrisa en la cara. </span></div><p></p><p style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="font-size: medium;">Destaco también lo cómoda que he estado con todos y cada uno de los pacientes que acuden allí a pasar la mañana. Es un espacio donde se respira paz, se comparten vivencias y se crea un ambiente muy similar al de una pequeña familia.</span></p><p style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg_VwNUehKDWtaw3jfKAkX7MkHk8RRPiSpVEsQS2rLuxJxsRQLyzhbiim7dZ6ZCWDSQTteyHsLgWQxt_yOgsBF51Yu6UCqelVajahZim-otVpV4oXlaT9WycPltbml9-m4GX1SBtrdCZfhWwTvEgZaIsJQQH0pYLMWprI1loyr-sNQItlAqF_RxfSyYaHZC" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><img alt="" data-original-height="183" data-original-width="275" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg_VwNUehKDWtaw3jfKAkX7MkHk8RRPiSpVEsQS2rLuxJxsRQLyzhbiim7dZ6ZCWDSQTteyHsLgWQxt_yOgsBF51Yu6UCqelVajahZim-otVpV4oXlaT9WycPltbml9-m4GX1SBtrdCZfhWwTvEgZaIsJQQH0pYLMWprI1loyr-sNQItlAqF_RxfSyYaHZC" width="320" /></span></a></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;">En esta rotación en psiquiatría, considero que quizás no he aprendido cuál es el mejor fármaco para tratar cierta enfermedad o cuáles son sus dosis óptimas pero para qué quiero aprender eso si aquí he aprendido algo mucho más valioso. Me he enriquecido con la parte más humana de la psiquiatría, el aprender a tratar con distintas personas, ya que todas tienen algo maravilloso que enseñar. Es saber que no todos los días son buenos pero siempre podemos intentar sacarle una sonrisa al otro. Aquí se organizan actividades, juegos, charlas, se les propone participar, conversar con los demás… Sus excelentes profesionales hacen que todo esto sea posible y que se cree una armonía inexplicable.</span></div><p></p><p style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p style="background-color: white; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"></p><div class="separator" style="clear: both; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhaLWz10pcd2hBzGENQlANsKVticSFEQ_cmIbuJrQ-t7jOSqODi4z-_O7p-mROs_AwlpcgbwN1z5hw3U1x-3-_LHhDrHq3gAZ06Er5x-jK4JjnDpIy0aFwO4sDPWidrjQWoy8ESqN_-70u24n6RbzdZhr1nCaVwSrcDJXKHb3A7XNoiyN1-dkAJ1x88CCC5" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><img alt="" data-original-height="189" data-original-width="267" height="227" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhaLWz10pcd2hBzGENQlANsKVticSFEQ_cmIbuJrQ-t7jOSqODi4z-_O7p-mROs_AwlpcgbwN1z5hw3U1x-3-_LHhDrHq3gAZ06Er5x-jK4JjnDpIy0aFwO4sDPWidrjQWoy8ESqN_-70u24n6RbzdZhr1nCaVwSrcDJXKHb3A7XNoiyN1-dkAJ1x88CCC5" width="320" /></span></a></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue";"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></div><span style="font-size: medium;"><span style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue";"><div style="text-align: left;">Resaltar que durante mi rotación tuve la suerte de poder ir a la manifestación por el día mundial de la salud mental. Ojalá algún día podamos borrar los estigmas que existen detrás de estas enfermedades y dar una mayor visibilidad para que se dote de los recursos</div></span><span style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue";"><div style="text-align: left;">necesarios. </div></span></span><p></p><p style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="font-size: medium;">Ha sido un placer poder conocer un poquito sobre el día a día de este maravilloso lugar. Quizás estas dos semanas se me han hecho un poco cortas, pero me llevo un magnífico recuerdo y un trocito de cada uno que siempre tendré presente.</span></p><p style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;"><span style="font-size: medium;">Gracias a todos.</span></p><p style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px; min-height: 14px; text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><b><span style="font-size: large;">Elena G.B</span></b></p><div><br /></div>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-81786720954941075972023-08-22T01:46:00.000-07:002023-08-22T01:46:20.353-07:00El Hombre en Busca de Sentido.<p> </p><p><br /></p><p>Hay una literatura muy aleccionadora, muy inspiradora, y sobre todo una metáfora, muy</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjL1rIULsNjnjubJ22Zeozs5tQtvWchX88tOPDqWP47-if3RcCY7sjBRIzX7MTS6a7DxS3wkYBub4vVbtHAXukbYqJpsJCfCx0aGA169attRjboqAimXatMk_A22dCOQ6Ynonh0j1nVPF9XVx_kGLNzsNT8-REhjfa1EgjgsOZEYfmkCMxk2nLn7imkNrB2" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" data-original-height="196" data-original-width="257" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjL1rIULsNjnjubJ22Zeozs5tQtvWchX88tOPDqWP47-if3RcCY7sjBRIzX7MTS6a7DxS3wkYBub4vVbtHAXukbYqJpsJCfCx0aGA169attRjboqAimXatMk_A22dCOQ6Ynonh0j1nVPF9XVx_kGLNzsNT8-REhjfa1EgjgsOZEYfmkCMxk2nLn7imkNrB2" width="315" /></a></div><br /><p></p><p>real, con la que se identifican muchos seres humanos, como son las crónicas, en primera</p><p>persona, de vivencias con una presencia de sufrimiento casi inenarrable. Debe haber</p><p>muchos más memorias similares, lo desconozco, pero en mi camino se han cruzado tres</p><p>testigos, a cual más lúcido y, espero que paradójica, y no perversamente, estimulantes: “El</p><p>hombre en busca de sentido”, del psiquiatra VíKtor Frankl ; “Trilogía de Auschwitz” de</p><p>Primo Levi ( estos dos primeros, tanto el de VíKtor Frankl , como el de Primo Levi, sobre su</p><p>paso por los campos de concentración nazis); y por último, “Archipiélago Gulag” de</p><p>Alexander Solzhenitsyn, sobre las deportaciones y crímenes bajo el régimen de la Rusia</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg0EIfPxX6V4lxknORSlIAh70iSNkmo_WzNP90d4da69jXUN1BvdBwSBTAAKMj6JYJZHnqdqVH4Xtn5yau3Hao88MtmFsMqAO8FT0V1FrD9QOoEUsanBs0TMl-sBSUZXxJ_Nr3oa8Kmu24L9kN8r4KmpMk2R5mEFnT0qJHbiHNvc3LAMYvUKsL6U0WrZv1W" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="183" data-original-width="276" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg0EIfPxX6V4lxknORSlIAh70iSNkmo_WzNP90d4da69jXUN1BvdBwSBTAAKMj6JYJZHnqdqVH4Xtn5yau3Hao88MtmFsMqAO8FT0V1FrD9QOoEUsanBs0TMl-sBSUZXxJ_Nr3oa8Kmu24L9kN8r4KmpMk2R5mEFnT0qJHbiHNvc3LAMYvUKsL6U0WrZv1W" width="320" /></a></div><br />estalinista. Así pues, hay para todos los gustos: yo los he traído a colación, como tres<p></p><p>lecturas que vivamente recomiendo, por su intensidad, por la lucha de sus protagonistas</p><p>por hacer comprensible lo que parece no tener sentido alguno, etc. Pero, aunque los tres</p><p>sean tres libros maravillosos sobre la vida y el sufrimiento, el poder y la locura, el más</p><p>directamente relacionado con la enfermedad mental tal vez sea, “El hombre en busca de</p><p>sentido” de Viktor Frankl. El libro tiene dos partes: por un lado, sus memorias sobre su</p><p>paso por los campos de concentración, relatados muy vivamente, con una gran conclusión</p><p>práctica o pragmática: en esas situaciones extremas es imposible saber qué decisiones te</p><p>llevan a sobrevivir y cuales te llevan a morir.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhP7-577QEOuONsjcAUtBiTr2xnGoijeLFvbdHLwkx0gnI35mgeESCLYlr_Rze2xQXKHf9d8b-Xp9bTDyZybQsaufHeixBmMF1UW5pXNqCIi8cwLzmchhQdwKJxXHgA2jZ7Tf8GnVddbH_P9I3W7b_6VUZrQfl8DMjpUYztS6h0zsEEgEjjEvYPYlEn-2B4" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" data-original-height="241" data-original-width="209" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhP7-577QEOuONsjcAUtBiTr2xnGoijeLFvbdHLwkx0gnI35mgeESCLYlr_Rze2xQXKHf9d8b-Xp9bTDyZybQsaufHeixBmMF1UW5pXNqCIi8cwLzmchhQdwKJxXHgA2jZ7Tf8GnVddbH_P9I3W7b_6VUZrQfl8DMjpUYztS6h0zsEEgEjjEvYPYlEn-2B4" width="208" /></a></div><br /> También muestran los luces y sombras que<p></p><p>acompañan al ser humano y que, en esas circunstancias de estado de excepción, resaltan</p><p>con más fuerza: reos que conquistan un poco más de calidad vital machacando a otros</p><p>reos; insensibilidad ante el sufrimiento como mecanismo de defensa para aguantar un día</p><p>más, etc. La segunda parte del libro de Viktor Frankl, es una muestra de un modelo de</p><p>psicoterapia, apoyado en lo que fue en su vida el paso por los campos de concentración,</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhVpX1cftLKqPtZmltGUqvudtyMUYYmcU-hQ4OTyiBNRssFnWlWmD1dkaAR0DhthtFFlT2l55NNYh4K9-VVOVtXoKWDtVYO2np-OGdvp5NHfwfogwXLAe8JIaaQvuLwck7ueplAEdYy3mrBS6r8wFjshoZOsPL4150ZbdWt0OnGQ1E_tE8J4VUPnaIjVB-d" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="180" data-original-width="280" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhVpX1cftLKqPtZmltGUqvudtyMUYYmcU-hQ4OTyiBNRssFnWlWmD1dkaAR0DhthtFFlT2l55NNYh4K9-VVOVtXoKWDtVYO2np-OGdvp5NHfwfogwXLAe8JIaaQvuLwck7ueplAEdYy3mrBS6r8wFjshoZOsPL4150ZbdWt0OnGQ1E_tE8J4VUPnaIjVB-d" width="320" /></a></div>que él llama “logoterapia”, y cuya idea central no es otra que darle toda la importancia<p></p><p>que merece a la cuestión del sentido en la vida. Y digo sentido en la vida y no, de la vida,</p><p>porque ,Viktor Frankl, insiste en que no se trata de dar un sentido absoluto y universal a la</p><p>vida de todos los hombres en todas las épocas, si no, un sentido que debe encontrar cada</p><p>cual en la vida.<br /> <br />Y creo que eso es algo muy importante para nosotros en nuestra condición</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh00Vg3jirMrQoXgUC2lf0c9nhLCkq0e0Q41e1QeScVx6itFBq0mbc11RiNrRkO79-P3Txjeloq8yX0tTHr9OCc0eLEoeAQKPeOsBcGN6c2VsUcr_IvbG4P3PsrAvfbTE1MDu2kjF00a5POWVEOSOHw9xvdYKkPRN-4WjBlqvsM3-4Y8JtldUP6t3ol85XD" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" data-original-height="2970" data-original-width="3840" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh00Vg3jirMrQoXgUC2lf0c9nhLCkq0e0Q41e1QeScVx6itFBq0mbc11RiNrRkO79-P3Txjeloq8yX0tTHr9OCc0eLEoeAQKPeOsBcGN6c2VsUcr_IvbG4P3PsrAvfbTE1MDu2kjF00a5POWVEOSOHw9xvdYKkPRN-4WjBlqvsM3-4Y8JtldUP6t3ol85XD" width="310" /></a></div>de enfermos mentales: encontrar algo que jale, que tire de nosotros, encontrar una<p></p><p>motivación, y aquí Víktor Frankl resulta difícil y estimulante, encontrar un sentido no solo</p><p>dentro de uno mismo, que también, si no un sentido que está ahí fuera esperándote y con</p><p>el que has de encontrarte. En fin, espero que si tenéis ocasión os encontréis con cualquiera</p><p>de estos tres libros porque son, francamente, muy aleccionadores y maravillosamente</p><p>humanos. Nos vemos en la URA y ¡!feliz verano!!! </p><p><b>M.A. G. C</b></p>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-76159052194743867022023-06-06T04:56:00.000-07:002023-06-06T04:56:09.361-07:00Mi último día formativo<p><br /></p><p style="text-align: justify;">Hoy en mi último día formativo de mis 4 años de residencia, me despido de la que ha</p><p style="text-align: justify;">sido mi última rotación. Como muchos aquí, he llega<br /></p><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAyXkIm4xcWGgit73p2-rVDlysg3NWfi3QkLRZXnqVayuJOewUaxCOqM9HsQKAoX5u2FleAnFmgYcgi4HetlYULeQtM094MFzLRjIkZ5CNmK8Yc1Yd5oh-1waR0CLXbUBv6-RXYMxUNWCs2ApCCJ9YSSh5cHgQYFcN3JW65lAc1DZ70T5cnmgE9wDslg/s2592/DSC03017.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="1944" data-original-width="2592" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAyXkIm4xcWGgit73p2-rVDlysg3NWfi3QkLRZXnqVayuJOewUaxCOqM9HsQKAoX5u2FleAnFmgYcgi4HetlYULeQtM094MFzLRjIkZ5CNmK8Yc1Yd5oh-1waR0CLXbUBv6-RXYMxUNWCs2ApCCJ9YSSh5cHgQYFcN3JW65lAc1DZ70T5cnmgE9wDslg/w338-h240/DSC03017.JPG" width="338" /></a></div>do a este lugar después de haber pasado</div><p></p><p style="text-align: justify;">muchos años “rotando” por los distintos dispositivos de Salud Mental que de una forma más o</p><p style="text-align: justify;">menos detallada, todos o casi todos los que estamos aquí, conocemos. Comparto con muchos</p><p style="text-align: justify;">de ustedes, largos meses de estancia en la Unidad de Hospitalización, decenas de tardes y</p><p style="text-align: justify;">noches en Urgencias en las que decidir si hacer o no un ingreso, un tiempo de estancia media</p><p style="text-align: justify;">en la Comunidad Terapéutica, cientos de mañanas en el Hospital de día, y años yendo al</p><p style="text-align: justify;">Equipo a visitar a “mi Psiquiatra referente”, atenciones en casas, en la calle…visitas a FAISEM y</p><p style="text-align: justify;">casas hogares… en fin, un recorrido amplio y largo a través de la que llamamos “Red de salud</p><p style="text-align: justify;">mental”.</p><p style="text-align: justify;">Durante estos tres meses de mi rotación en la URA, he tenido el privilegio de no haber<br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiDzuDX1oGpFb6VzSS3fKDCXF8vkd5qazbUT4n3L8rnRIC0uITIrZrRh7SAtOv_ThPsb5r5k7nVVfWKfI1ehUJEaBtfrxB2WvPxpoakVZFSSogSpbkdlYaILDUQklUDjD635GOw7GCx30kVNskN29iRUevVtzowXQ2tNKxH9yZ0eGpkiDU4webXwuZMg/s3648/DSC06626.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="2736" data-original-width="3648" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiDzuDX1oGpFb6VzSS3fKDCXF8vkd5qazbUT4n3L8rnRIC0uITIrZrRh7SAtOv_ThPsb5r5k7nVVfWKfI1ehUJEaBtfrxB2WvPxpoakVZFSSogSpbkdlYaILDUQklUDjD635GOw7GCx30kVNskN29iRUevVtzowXQ2tNKxH9yZ0eGpkiDU4webXwuZMg/s320/DSC06626.JPG" width="320" /></a></div><p></p><p style="text-align: justify;">tenido que leer ni una sola Historia Clínica de ninguna de las personas que acuden aquí. Y digo</p><p style="text-align: justify;">privilegio, aun a sabiendas que, para muchos, esto será interpretado como un signo de</p><p style="text-align: justify;">desinterés o despreocupación, incluso de “mala praxis” en mi camino formativo y profesional.</p><p style="text-align: justify;">Sin embargo, para mí ha sido la manera de poder acercarme de una forma más auténtica,</p><p style="text-align: justify;">genuina y transparente a las personas, pudiendo así llegar a conocer realmente a quién tengo</p><p style="text-align: justify;">delante.</p><p style="text-align: justify;">Y es que creo que lo realmente interesante e importante de este lugar, es que lo</p><p style="text-align: justify;">terapéutico no se encuentra dentro de un despacho, o detrás de una medicación o encerrado</p><p style="text-align: justify;">en un diagnóstico, sino que está impregnado en el aire que se respira. Un aire familiar,</p><p style="text-align: justify;">cercano, amable, no prejuicioso y acogedor. Y es que no me parece casual que todo esto</p><p style="text-align: justify;">ocurra precisamente en una casa. Con sus cuartos, habitaciones para invitados, su “salita de</p><p style="text-align: justify;">confort” (de la que unos son más aficionados que otros) su jardín, huerto, garaje…su planta de</p><p style="text-align: justify;">arriba y la de abajo. …y todos los integrantes que forman una gran familia.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjInafn23X0SILY2-CyVPifPsfklG-zlmQ66GWJ0OQT_GUNtiX6koQo-Mtc8-Oew7dCt_SrposdftvFzaF1mI2zEjsETdKuA4t8xz2M8GHmyYSxRdbFp4QJdQRj-yhmcbvx1YU6XHR_cAqfpZZ_bUpBWRPJ9fdXforgJVuo1LU1Tp53ett-rCI7ZoMjHA/s259/Mazote%20San%20Cebr%C3%ADan.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="194" data-original-width="259" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjInafn23X0SILY2-CyVPifPsfklG-zlmQ66GWJ0OQT_GUNtiX6koQo-Mtc8-Oew7dCt_SrposdftvFzaF1mI2zEjsETdKuA4t8xz2M8GHmyYSxRdbFp4QJdQRj-yhmcbvx1YU6XHR_cAqfpZZ_bUpBWRPJ9fdXforgJVuo1LU1Tp53ett-rCI7ZoMjHA/s16000/Mazote%20San%20Cebr%C3%ADan.jpg" title="San Cebrian de Mazote" /></a></div><p></p><p style="text-align: justify;">Una familia como digo, grande, con muchas personas y lazos que se generan entre</p><p style="text-align: justify;">ellas. Una familia en la que hay un padre sabio, dispuesto a transmitir su sabiduría, a veces</p><p style="text-align: justify;">astuto, mordaz y quizá un poco irónico, pero capaz de proporcionar un yo auxiliar a quienes</p><p style="text-align: justify;">más lo necesitan, facilitando la salida del afecto cuando es necesario, además de fomentando</p><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: small;">la independencia y respetando siempre la voluntad. También una madre cercana, algo</span></span></h3><p style="text-align: justify;">meditativa y reflexiva, capaz de leer el sufrimiento de los otros y generar vínculos inscritos</p><p style="text-align: justify;">desde la ternura. También hay tíos, tías, abuelas, primas lejanas.. .que te agarran de los</p><p style="text-align: justify;">mofletes y te dicen lo guapo que estás o te persiguen insistentemente con un vaso de fruta<br /></p><p style="text-align: justify;">para que no te quedes sin desayunar. Y todos ellos, inscritos en una casa con las puertas</p><p style="text-align: justify;">siempre abiertas a quien quiera venir, cuando pueda venir, como pueda venir. En definitiva,</p><p style="text-align: justify;">una familia donde se realiza un trabajo conjunto, donde la prudencia, el tiempo y el respeto</p><p style="text-align: justify;">reman en favor de la relación.</p><p style="text-align: justify;">Y es que como quién lo dice, yo suscribo que lo curador no es el tratamiento, sino el</p><p style="text-align: justify;">trato. Y así es como cualquier lugar o espacio que ocupemos, se vuelve terapéutico en sí</p><p style="text-align: justify;">mismo, si es así como verdaderamente motivamos nuestra intervención. Un desayuno en la</p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-35RU5gf4UIAXojpDBSZOKf7PA4yYW6QuY1P0zZ_mVp9hVNeydrfT8XISMzuQLdLHKJy1TKpujDpFoMZ22Me29a7OmdctlqI6zyuAtY2Oe2CD1KB9Ulid4l9mBJuNHsUf2Lvp4WoviOT3DLhDZMDqZcqtQ8x0U7AJINtMQ-RQL3ysfZe4YBsIGw7jHQ/s2592/DSC03013.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="1944" data-original-width="2592" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-35RU5gf4UIAXojpDBSZOKf7PA4yYW6QuY1P0zZ_mVp9hVNeydrfT8XISMzuQLdLHKJy1TKpujDpFoMZ22Me29a7OmdctlqI6zyuAtY2Oe2CD1KB9Ulid4l9mBJuNHsUf2Lvp4WoviOT3DLhDZMDqZcqtQ8x0U7AJINtMQ-RQL3ysfZe4YBsIGw7jHQ/s320/DSC03013.JPG" width="320" /></a></div>cocina, acompañar a quien riega tomates en el huerto, dar un breve paseo por la ciudad, echar<p></p><p style="text-align: justify;">una partida de futbolín o incluso hacer una barbacoa entre todos, convierten en inútiles a los</p><p style="text-align: justify;">aquí olvidados despachos, haciendo así los encuentros más terapéuticos y cercanos. Porque</p><p style="text-align: justify;">cuidar el ambiente y el trato es tarea fundamental cuando se trabaja en comunidad. Porque lo</p><p style="text-align: justify;">nuclear es no quedarse en los síntomas, o diagnósticos, sino ir a las necesidades. Que la base</p><p style="text-align: justify;">no sea enseñar al paciente, sino ser capaces de escuchar las enseñanzas que este tiene de sus</p><p></p><div style="text-align: justify;">propias vivencias. Porque lo cotidiano, es la morada de los afectos y los vínculos. Y es ahí</div><p></p><p style="text-align: justify;">donde creo que todos debemos de estar.</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;">REBECA DE LUIS SOSA (marzo-mayo 2023)</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><p style="text-align: justify;"><br /></p>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-3703990827830069262023-04-20T03:12:00.000-07:002023-04-20T03:12:53.052-07:00"No soy sólo yo"<p> Yo no soy yo</p><p>soy en parte mi propio espectro</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhW0ha0LoPPzRvwAanHOmRViz99CvV-b3eznvXlHg9lv231n-GwEgBnyxzqy-N0ZvagMOSSEkoHZ1kBFAGSwQZ3IXFyTL-1s2jwcYuxzrRvMmpt2ZvL6Qd6JFoEh2BCISDI3NsQQmPB4ZfGsf_g2xfyUcTqJQ3HlulyMdXTdEr7UZ3EC-97I0MYZrYZSQ" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" data-original-height="740" data-original-width="740" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhW0ha0LoPPzRvwAanHOmRViz99CvV-b3eznvXlHg9lv231n-GwEgBnyxzqy-N0ZvagMOSSEkoHZ1kBFAGSwQZ3IXFyTL-1s2jwcYuxzrRvMmpt2ZvL6Qd6JFoEh2BCISDI3NsQQmPB4ZfGsf_g2xfyUcTqJQ3HlulyMdXTdEr7UZ3EC-97I0MYZrYZSQ" width="240" /></a></div>No soy sólo yo<p></p><p>mi fantasma busca entre los muertos</p><p>un alma gemela</p><p>un amigo</p><p>alguien a quien seguir<br /></p><p>que me haga compañía</p><p>que me cuide, y no me deje sola</p><p>Ahora hablo yo</p><p>quisiera que me cuidaran</p><p>dormir abrazada a mi mapache de peluche</p><p>no sentirme, a veces, abandonada.</p><p><br /></p><p>Mi muerte se acerca</p><p>el Día de mi Juicio</p><p>y no he pedido suficiente perdón</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj9RKup23LNAQUrD1xplJ6W5jwCwTGPMK4Fcg6xIEHklaptq5h0oqnRWqP0HxLAHHrp9ABX52HQZ5LFuPYJJIk3A9jqIRdVyJqKD4--eGJzeG1dJuvP2o6P7njbJ7zyO8VkyqiNSCSnCHwxhqCRgz-6Mc2teo9R-xGrHHgfvma9jiMN1LAHXJhzhnoP8A" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" data-original-height="740" data-original-width="740" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj9RKup23LNAQUrD1xplJ6W5jwCwTGPMK4Fcg6xIEHklaptq5h0oqnRWqP0HxLAHHrp9ABX52HQZ5LFuPYJJIk3A9jqIRdVyJqKD4--eGJzeG1dJuvP2o6P7njbJ7zyO8VkyqiNSCSnCHwxhqCRgz-6Mc2teo9R-xGrHHgfvma9jiMN1LAHXJhzhnoP8A" width="240" /></a></div>y tengo tanto miedo que me quedo muda<p></p><p>Sin querer hablar, queriendo gritar,</p><p>gritos que ahogo y se somatizan en mi cuerpo</p><p>castigado por un inmenso dolor</p><p>y un cansancio agotador...</p><p>y de pronto...</p><p>No estoy hablando yo<br /></p><p>es otra persona la que habla</p><p>Mi muerte se acerca </p><p>el Día de mi Juicio</p><p>Al fin encontré , hace un tiempo,</p><p>valor para mirarme a la cara...</p><p>pero no al corazón</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNMUh3JV7veiItvUdV8awzHY1ROQNU5citle0dlDZCaCGmncoQtDaoimQEblwTzxyrFjoFi7BbId6ow5Gq9rWVJy40nAtEIwOiXBkPQ4aqAWzslvEqD5Oq3kdFWD7S3SEflzxjgyei3KvP2vsCkpVTFFhAUHFsjoHUDQtUf2GlAdBlC0z19pdRfoRccg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" data-original-height="740" data-original-width="740" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNMUh3JV7veiItvUdV8awzHY1ROQNU5citle0dlDZCaCGmncoQtDaoimQEblwTzxyrFjoFi7BbId6ow5Gq9rWVJy40nAtEIwOiXBkPQ4aqAWzslvEqD5Oq3kdFWD7S3SEflzxjgyei3KvP2vsCkpVTFFhAUHFsjoHUDQtUf2GlAdBlC0z19pdRfoRccg" width="240" /></a></div>MI muerte se acerca<p></p><p>el Día de mi Juicio</p><p>Mi madre no sabe nada</p><p>pero parece que sus rezos alivian</p><p>el peso que aplasta mi alma</p><p>Y ahora</p><p>olvido las palabras...</p><p>P.P.P.<br /></p><p><br /></p>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-28088567987612022182023-04-20T02:42:00.022-07:002023-04-20T03:25:57.964-07:00"Locura y renacer"<p><b><br /></b></p><p><b><br /></b></p><p><b>I. ABANDONO Y LOCURA</b></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiam90FosolzZXWUNbJN1GZ3QgDb2VP4Ohe96LhGTQYEco47wvg3tOUFNygVIZ-S4wRLpK1-LzZRgbaN4b44y6JV9fZoVUprZfT756srKlaB02bFO2bT-eUKMLPyXuI_R-hNMwJQN9Vi4ttNL-yg-gcdqwPZHW0Dd0IDQIV8gmIrb9YDPxPT5GbG7q47A" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" data-original-height="667" data-original-width="1000" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiam90FosolzZXWUNbJN1GZ3QgDb2VP4Ohe96LhGTQYEco47wvg3tOUFNygVIZ-S4wRLpK1-LzZRgbaN4b44y6JV9fZoVUprZfT756srKlaB02bFO2bT-eUKMLPyXuI_R-hNMwJQN9Vi4ttNL-yg-gcdqwPZHW0Dd0IDQIV8gmIrb9YDPxPT5GbG7q47A=w284-h213" width="284" /></a></div>Dejamos a los amigos de la niñez<p></p><p>Los buenos, los “malos”,</p><p>y los que estaban por ver...</p><p><b><br /></b></p><p><b>LOCURA...</b></p><p>así ocurre cuando nuestra mente vaga por lugares extraños</p><p>donde nada es lo que parece...</p><p>Piensas que no los mereces</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjCNHyvAkAXbJB9rm1s2mdLy2kkXjCVw1VtRnDqR3uTCPl4lX3Lsq-8aeswg4fkTmdITmrfZHQt7DrKKhEqnMsXdhtmbgxdgUqyVg3tjRdFgkI23zK-jLWlIrgfRl4KdtuyusvS5yJY9yATltKjGUnUw72trjNpoKYmyBex-TPNs8CEsGgmS-nLOgUEpw" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" data-original-height="493" data-original-width="740" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjCNHyvAkAXbJB9rm1s2mdLy2kkXjCVw1VtRnDqR3uTCPl4lX3Lsq-8aeswg4fkTmdITmrfZHQt7DrKKhEqnMsXdhtmbgxdgUqyVg3tjRdFgkI23zK-jLWlIrgfRl4KdtuyusvS5yJY9yATltKjGUnUw72trjNpoKYmyBex-TPNs8CEsGgmS-nLOgUEpw" width="320" /></a></div>(a los buenos, si así fueron)<br /><p></p><p>Les guardas rencor a aquellos<br /></p><p>que te hicieron daño y bullying</p><p>Tú piensas que los anulas</p><p>mientras les das importancia<br /><br /></p><p>y te queda la fragancia</p><p>y un sabor a sal...ya azufre.</p><p>Se multiplican tus miedos</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p></p><p></p><div>les das vida a tus demonios</div><br /><p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgYQQPHH54X067yFvTwIfmIkHx0FgvOONKteRTtTCLLLxRPmZa0dcKPyfDvimmLBvVdCeTcJvi265JT0DSfcjVLRs4IVNa7unxWuSLm2dUtYbmcSwz5FkgWpMOeoIHy6NcG7aj08X6dtNpeApGJsiFD_6yI3bCUHK8i9kEJI9eFhQ2yGSTvrNhFVtz-KQ" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" data-original-height="812" data-original-width="1280" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgYQQPHH54X067yFvTwIfmIkHx0FgvOONKteRTtTCLLLxRPmZa0dcKPyfDvimmLBvVdCeTcJvi265JT0DSfcjVLRs4IVNa7unxWuSLm2dUtYbmcSwz5FkgWpMOeoIHy6NcG7aj08X6dtNpeApGJsiFD_6yI3bCUHK8i9kEJI9eFhQ2yGSTvrNhFVtz-KQ=w277-h203" width="277" /></a></div>deseando por un minuto<p></p><p>siquiera quedarte solo</p><p></p><br /><p></p><p><b>II.SOLEDAD Y “MUERTE”</b></p><p><br />Pero solo...</p><p>es cuando vienen</p><p>Solo...cuando te retienen</p><p>Solo...cuando más te pierdes</p><p>Solo...cuando acompañado</p><p>Solo...cuando no mereces</p><p></p><div class="separator" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhA3dD3ebseIOrY3NmjvN57Bh-xvGF3yvBB7Cb03yw8ksw8cCwnkDGfa0Hywm2G9GXTnErMWfLVo5Qm-lTLAYhn86fOQ8RE02PuJN2sWnKT2iiBBzqj8kUhv6FTJjFhb7xu4KYAwhxwjgr5wJi70OjZFV9DCAZKGzgT7lCBIzDm4gd2grxHLAMgVAjHfg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhA3dD3ebseIOrY3NmjvN57Bh-xvGF3yvBB7Cb03yw8ksw8cCwnkDGfa0Hywm2G9GXTnErMWfLVo5Qm-lTLAYhn86fOQ8RE02PuJN2sWnKT2iiBBzqj8kUhv6FTJjFhb7xu4KYAwhxwjgr5wJi70OjZFV9DCAZKGzgT7lCBIzDm4gd2grxHLAMgVAjHfg=w260-h240" width="260" /></a></div>Y solos dejas a otros<p></p><p>mientras tú piensas en muerte</p><p>Mientras lloras, mientras luchas</p><p><br /></p><p>contra algo que te vence</p><p><br /></p><p></p><b>III.LA ESPERANZA...</b><p></p><p>Pero hay algo más ahí fuera</p><p>algo que puedes amar</p><p>algo que puedes querer</p><p></p>algo que puedes lograr<br /><p></p><p>Das un paso...tienes miedo...</p><p>El segundo...te parece un gran abismo</p><p>El tercero...con ayuda</p><p>El cuarto ,te reverdece</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhnmnDvh1xTrtCrysQSEOvysy62xso6Rf6L73gsuf0U0JnEpjMBjb8UqLj7P1JxoA0Sr4E5nVLSmoP7-qJQCX-RPaIygL3ydlFISk0f-C-Yq2S92IVbe09ZXoxTJxx_iWhF9ADfpTeMt_7sXJivD51nPyA4QCaCUgbN75cDxo3Qd_EQuB8ZT7OtYC0ipw" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" data-original-height="240" data-original-width="406" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhnmnDvh1xTrtCrysQSEOvysy62xso6Rf6L73gsuf0U0JnEpjMBjb8UqLj7P1JxoA0Sr4E5nVLSmoP7-qJQCX-RPaIygL3ydlFISk0f-C-Yq2S92IVbe09ZXoxTJxx_iWhF9ADfpTeMt_7sXJivD51nPyA4QCaCUgbN75cDxo3Qd_EQuB8ZT7OtYC0ipw" width="320" /></a></div>Ves nacer la primavera<p></p><p>y esto incluso, a veces, duele.<br /></p><p><br /></p><p><b>IV.RENACER</b></p><p>Abres los ojos de nuevo</p><p>y te sientes diferente</p><p>Cuesta caminar de frente</p><p>Pero...merece la pena</p><p>Porque la vida está llena<br /></p><p>de “ cositas” por hacer</p><p>Desde la más pequeñita</p><p>a la inmensidad del ser.</p><p><br /></p><p><b>P.P.P.</b></p>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-44592465954567713282023-04-10T05:12:00.000-07:002023-04-10T05:12:21.101-07:00Dos Semanas en la URSM<p><br /></p><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /></div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">No sabía qué esperar cuando vi mi destino para las prácticas de psiquiatría: Unidad de Rehabilitación de Salud Mental. ¿Qué sería eso? ¿Me serviría para conocer la psiquiatría? ¿Quién iba allí? ¿A qué se refieren con "rehabilitación"?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjAk3UJWD2Ln1vvbcXzF-RCnEJi_dTha3H1LtVhJQjzREpO8G4RBFWQfuM97nKnnooFisLhrJoEWUWzzBXYlpLXtbp53U2Ks88k480GCVb7Oec_vB-ac9fB47TEBK91zalmPEDw9egfFXte4IEnd0VxfxLHq-_Ntt1qUjRiu3GUq0L9i4Yx8cXaipSTEw" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" data-original-height="2736" data-original-width="3648" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjAk3UJWD2Ln1vvbcXzF-RCnEJi_dTha3H1LtVhJQjzREpO8G4RBFWQfuM97nKnnooFisLhrJoEWUWzzBXYlpLXtbp53U2Ks88k480GCVb7Oec_vB-ac9fB47TEBK91zalmPEDw9egfFXte4IEnd0VxfxLHq-_Ntt1qUjRiu3GUq0L9i4Yx8cXaipSTEw" width="320" /></a></div><br /></div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Creo que después de dos semanas soy capaz de contestar, parcialmente, estas preguntas. Se trata de una casita, con un gran jardín (incluido huerto) donde se juntan unas 30 personas al día para mejorar su calidad de vida. Algunas de ellas van solo algunos días, en busca de compartir experiencias, sentirse comprendido y aprender a afrontar de una manera más liviana las asperezas de la vida. Otras, van todos los días, y también buscan compartir experiencias, pero, sobre todo, intentar ayudar con sus conocimientos, cada uno desde su rama, a limar esas asperezas. </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">He podido ver, desde un punto de observación, cómo funcionan. Cada uno intenta dar lo mejor de sí allí (aunque, inevitablemente, no todos los días son buenos para todo el mundo) para que el resto se empape un poco de lo que cada uno puede aportar. Yo he intentado dar también lo que he podido, aunque no haya jugado a la torre o bailado cuando Conchi me lo decía, así que, me he sentido integrada.</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">También he tenido la oportunidad de visitar a alguien que nos necesitaba en su propia casa, donde nos abrió las puertas. Allí aprendí que la salud tiene mucho que ver con saber estar, escuchar y simplemente hacerte presente cuando alguien más te necesita. </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Eso sí, no he aprendido diagnósticos, ni síndromes raros, ni siquiera cómo se utilizan en la práctica los psicofármacos. Pero para eso tengo un estupendo manual del MIR que me lo explica a la perfección. Me parece algo relativamente más sencillo de aprender.</div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Sin embargo, lo que he vivido aquí, creo que no lo hubiese podido aprender ni estudiando, ni yendo a congresos, ni recetando fármacos a través de un ordenador. Cada vez estoy más convencida de que para la formación de un médico, sea cual vaya a ser su especialidad (aunque ahora, yo estoy algo más cerca de elegir psiquiatría), es imprescindible conocer la realidad y el día a día de los pacientes, más allá de una consulta o una cama de hospital. </div><div dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Eso, no nos lo puede explicar nadie desde unos apuntes o subido a una tarima.</div><span style="background-color: white; color: #888888; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: #888888;"><div dir="auto"><br /></div><div dir="auto">Ana Torres</div></span></span>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-35622262970890981452023-03-15T03:16:00.000-07:002023-03-15T03:16:53.902-07:00ALGUNOS BUENOS PROPÓSITOS <p> </p><p><br /></p><p></p><br /><span style="font-size: large;"><span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEinWNyYA6dQKGUS1ZxT3huIUeWdMVTVSdq1VO2fvLw1gaXZ80YGtamAwoDC0uqGA21Et-S4cVeM_F7nAwhW7x3aLhqUntGhvahj9byKnShjYabNH8SsBRPjlVf0gqenqR4NmdSewRs9IY36cqfNcqvnjczroXbAMsknD39LjKDhaEZaCl3l-VFChQ_bFQ" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="786" data-original-width="950" height="331" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEinWNyYA6dQKGUS1ZxT3huIUeWdMVTVSdq1VO2fvLw1gaXZ80YGtamAwoDC0uqGA21Et-S4cVeM_F7nAwhW7x3aLhqUntGhvahj9byKnShjYabNH8SsBRPjlVf0gqenqR4NmdSewRs9IY36cqfNcqvnjczroXbAMsknD39LjKDhaEZaCl3l-VFChQ_bFQ=w400-h331" width="400" /></a></div>Este año me he propuesto abordar, con la mayor eficacia posible, mi salud física y mental. Para la salud física he hecho dos cambios: me he hecho vegano y he empezado a hacer ejercicio por mi cuenta (salir a andar, hacer gimnasia y yoga en casa). </span></span><div><span style="font-size: large;"><span><br /></span></span></div><div><span style="font-size: large;"><span>Y para afrontar la salud mental, me está ayudando mucho venir a la URA y afrontar mis ya arraigados temores. Bueno, desde <b>nuestro blog de la URA</b> quería animar a compañeros y compañeras en su esfuerzo por mejorar física y mentalmente, sobre todo aquellos compañeros que ya rondamos la cincuentena, aunque es válido para todos. </span></span><span style="font-size: large;"><span>Si os gusta leer, (aunque todo lo que voy a reseñar aquí está, </span><span>en videos muy interesantes) os presento tres autores que me están ayudando y que creo son muy interesantes: para el tema de la alimentación, </span><span>me </span><span>ha ayudado leer al </span><b>nutricionista Aitor Sánchez,</b><span> y su primer libro:</span></span></div><div><span style="font-size: x-large;"> </span><span style="font-size: large; text-align: center;">Mi dieta cojea (tiene otro, también </span><span style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">descargable en internet, que se llama Mi dieta ya no cojea). También recomiendo vivamente los libros de Lucía Martínez: Vegetarianos con ciencia, y su continuación, Vegetarianos con más ciencia, en el caso de que estéis interesados por el vegetarianismo. </span></span></div><div><span style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhygR-Mie3vXxChR_wamuCLF-Sxbz4yrWotpA4ay18C5brwVDhI75LJGHCAh8jbouChIhY0XBx7yDNRd6r-5zZE0HAqkxUW3owyhrF5nQ92o3ecTNTjhRN3XQb7onpVrjvkPsYnw57vzqY2KknRVcPx6HGYHKxvfR0JnlChHAYmLpF09aSIhSJRlrx6ZQ" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-size: medium;"><img alt="" data-original-height="168" data-original-width="300" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhygR-Mie3vXxChR_wamuCLF-Sxbz4yrWotpA4ay18C5brwVDhI75LJGHCAh8jbouChIhY0XBx7yDNRd6r-5zZE0HAqkxUW3owyhrF5nQ92o3ecTNTjhRN3XQb7onpVrjvkPsYnw57vzqY2KknRVcPx6HGYHKxvfR0JnlChHAYmLpF09aSIhSJRlrx6ZQ" width="320" /></span></a></div><br /></span></div><div><div><p><span style="font-size: large;"><span>Pero bueno, dirigiéndose a todo tipo de </span>alimentación y a desmitificar una serie de dogmas erróneos en la alimentación, os recomiendo el libro del nutricionista Aitor Sánchez, que apoya la tesis actual de que ninguna dieta es la definitivamente más saludable, aunque hay una serie de lugares comunes que debe respetar toda dieta para ser equilibrada y saludable: entre ellas, por ejemplo, que si tomamos como referencia un plato de comida, la</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNKE3fty7fHSjUpoEZtOtaQvjr-_XM1Y6S8J93PVTeA1lC3UmI8qFM1NnYqdjwT0YblUP_4ZnYyJJY-A7W8c6aNiwinKYwEaxtfWlmmfoMFMzOiCLdnSxnwc3G4K4ucT97GGhNHjMjl1TWUAIOwfEhY-PF7DNbzf6zAEL8GbNzPSPcaPcSpMSUrkS_Bg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-size: large;"><img alt="" data-original-height="183" data-original-width="275" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjNKE3fty7fHSjUpoEZtOtaQvjr-_XM1Y6S8J93PVTeA1lC3UmI8qFM1NnYqdjwT0YblUP_4ZnYyJJY-A7W8c6aNiwinKYwEaxtfWlmmfoMFMzOiCLdnSxnwc3G4K4ucT97GGhNHjMjl1TWUAIOwfEhY-PF7DNbzf6zAEL8GbNzPSPcaPcSpMSUrkS_Bg" width="320" /></span></a></div><span style="font-size: large;">mitad tiene que ser verduras, hortalizas y frutas; un cuarto la proteína (venga de la carne, el pescado, o </span><span style="font-size: large;"><span>como en el caso vegetariano de legumbres y frutos secos), y el cuarto de plato restante, de hidratos de </span><span>carbono </span></span></div><div><span style="font-size: large;">( cereales, como el arroz o la avena, y también la patata o el boniato, pan, pasta...). </span><p><span style="font-size: large;"><span>También </span><span>insiste Aitor Sánchez en <b>reducir el azúcar, los fritos, los productos ultra procesados, el alcohol, etc. </b>Es un </span><span>buen repaso a los mitos nutricionales para tomar el camino de una alimentación más saludable. </span><span>Para el caso de la salud mental, os animo a leer los libros de tres psicólogos que tienen un enfoque </span><span>cercano al que trabajamos en la URA en Mindfullnes o Metacognitivo: yo no sé casi nada de psicología, </span><span>pero creo que se trata del enfoque cognitivista, o cognitivista conductual; es decir, ese enfoque que pone </span><span>el peso, no tanto en lo que nos sucede, como la manera en que interpretamos lo que nos sucede. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span>Son </span><span>l</span><span>os libros de autoayuda de </span><b>Rafael Santandreu </b><span>( El arte de no amargarse la vida, Sin miedo, Nada es tan </span><span>terrible, que son los tres que me he leído de Santandreu), por un lado, y de la pareja María Ibáñez y </span><span>Jesús Jiménez (Aprende a resolver lo que te hace sufrir, y Ordena tu mente para ordenar tu vida, que </span><span>son los dos que yo me he leído de ellos), por el otro. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span>Son libros, estos, escritos con mucha claridad y </span><span>con esperanzadora fé que se puede salir del propio pozo mental, sea, como promueven María Ibáñez y </span><span>Jesús Jiménez, con el trabajo paciente y verdaderamente curioso de recabar en cómo se comporta la </span><span>mente propia, sus causas y sus razones , es decir, no tratar de enmascarar el dolor, si no tratar de verlo </span><span>como desde fuera y así ver como trabaja nuestra mente en cada uno, tratando de aprender sus razones </span><span>o sinrazones; o bien, como defiende Rafael Santandreu, con una serie de estrategias cognitivo-</span><span>conductuales del tipo, por ejemplo, de enfrentarse a los miedos, exponiéndose voluntariamente a las </span><span>cosas que nos hacen sufrir, y, aprendiendo a estar en esas situaciones, </span><span>aceptándolas; aprender a no</span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhtToMdmlrEP7EVx9Fn3VTCdcVdmkKcjn5TtFBGfAxEl0DnGbZQuqpvDUptZoppbL5Ez3jM5jmisBx5yoJg13yO93sKV8IQqzpt9SacMfsE7qMTvp9GYhN1wPD5tetyTTOOZujId-01KNKizMZrBz7BeyJuCGH6lqNuBTWUtnII1aQcjToTt07wUHNCRw" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-size: large;"><img alt="" data-original-height="4512" data-original-width="6016" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhtToMdmlrEP7EVx9Fn3VTCdcVdmkKcjn5TtFBGfAxEl0DnGbZQuqpvDUptZoppbL5Ez3jM5jmisBx5yoJg13yO93sKV8IQqzpt9SacMfsE7qMTvp9GYhN1wPD5tetyTTOOZujId-01KNKizMZrBz7BeyJuCGH6lqNuBTWUtnII1aQcjToTt07wUHNCRw" width="320" /></span></a></div><p><span style="font-size: large;">trivializar, esto es, magnificar lo que nos atemoriza o nos hace pasarlo mal, y fortalecernos</span></p><p><span style="font-size: large;">mentalmente afrontando lo que nos hace sufrir (fácil de decir y muchas veces difícil de llevar a la</span></p><p><span style="font-size: large;">práctica). En cualquier caso, creo que lo bueno de estos libros, muy próximos al hecho de ir al</span></p><p><span style="font-size: large;"><span>psicólogo, es que exponen multitud de casos con todo tipo de sufrimientos mentales, de modo que, </span><span>independientemente de las estrategias que defienden, muestran que hasta las cosas más raras </span><span>mentalmente que a uno le suceden, les ha pasado a otras personas, y muchas de ellas han logrado </span><span>ponerse mejor.</span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjOQtwAFu5f0yfxUMsUgekFi8bDW-rpxtR8-L74ibkjlwsFdiWNDggu1AVFCZPqRufzT4dTQ8TnUx5xUQ5qW3J4ZcKFRmC3jbsLvOXuHw8xRinr9xFCJGdBMZKJyO15w-tAiTNl-wi_7t7s5F6FLaowc3jHtAhs1Hksntn8A7AXAIHY5V3sdBmUPYV58g" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="clear: left; float: left; font-size: large; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="168" data-original-width="300" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjOQtwAFu5f0yfxUMsUgekFi8bDW-rpxtR8-L74ibkjlwsFdiWNDggu1AVFCZPqRufzT4dTQ8TnUx5xUQ5qW3J4ZcKFRmC3jbsLvOXuHw8xRinr9xFCJGdBMZKJyO15w-tAiTNl-wi_7t7s5F6FLaowc3jHtAhs1Hksntn8A7AXAIHY5V3sdBmUPYV58g" width="320" /></span></a></div><span style="font-size: large;"><span>Bueno, no quisiera dar la impresión de curas milagrosas, sólo son una serie de librillos, </span><span>fáciles de leer, rebosantes de optimismo, que pueden complementar el valioso trabajo que hacemos en </span><span>la URA en sus múltiples actividades.</span></span></div></div><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-size: large;"><b>M.A.G</b></span></div>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-6923042455182801992023-02-21T02:16:00.002-08:002023-02-21T02:30:52.931-08:00Mis compañeros de la URSM<p style="text-align: center;"><span style="font-size: large; text-align: left;">Muy buenas, ¿para qué presentarme? S</span><span style="font-size: large; text-align: left;">i en la URA ya me conocéis. ¡Ah!...</span><span style="font-size: large; text-align: left;">pero puede que </span><span style="font-size: large; text-align: left;">haya otros lectores que no me conozcan. Me llamo Pablo, soy de </span><span style="font-size: large; text-align: left;">Granada, de un pueblecito llamado Quéntar,</span><span style="font-size: large; text-align: left;"> y estuve yendo durante diez años, más </span><span style="font-size: large; text-align: left;">o menos </span><span style="font-size: large; text-align: left;">a la U.R.A. en Granada. Lo que sí voy a contar a todos los lectores la </span><span style="font-size: large; text-align: left;">buena y gran labor que allí se hace.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj6xLJlEU9MUwjOP75I46_AW_3IOqFVxxbpzzix8Boz_2eCWSpNBOHB8n99YRcPoQhas_F_MBngZVB4vWn8EBgDAvRUJzLgxsOpTjDDh90Hb34ZfBRMeMjPcHwqC0UVUg6_w5f7ZD48n51rJ09QslVc-w9npsRu75qzxlNSexohIonvxHF7uvIxTuw3VQ" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><img alt="" data-original-height="2736" data-original-width="3648" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj6xLJlEU9MUwjOP75I46_AW_3IOqFVxxbpzzix8Boz_2eCWSpNBOHB8n99YRcPoQhas_F_MBngZVB4vWn8EBgDAvRUJzLgxsOpTjDDh90Hb34ZfBRMeMjPcHwqC0UVUg6_w5f7ZD48n51rJ09QslVc-w9npsRu75qzxlNSexohIonvxHF7uvIxTuw3VQ" width="320" /></a></div><p></p><p></p><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"></span></p></blockquote><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><span>Bien</span><span>, </span></span><span style="font-size: large;">en la URA. su principal trabajo es atender a personas con enfermedad </span><span style="font-size: large;">mental, yo </span><span style="font-size: large;">soy una de ellas. Su atención consiste en un seguimiento personalizado </span><span style="font-size: large; text-align: left;">por parte de psiquiatra, psicólogos, enfermeras, terapeuta ocupacional, trabajadora </span><span style="font-size: large; text-align: left;">social… también hay algunos otros especialistas que ayudan a los usuarios en </span><span style="font-size: large; text-align: left;">diversas actividades.</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><span>Me sentía muy bien al ir a la URA. ya que mis amigos están allí.</span><span> Ellos son </span></span><span style="font-size: large;">no sólo mis compañeros, sino también los profesionales que allí nos atendían. </span><span style="font-size: large;">Después de diez años, se crean lazos muy buenos, y aunque haya distancia, los </span><span style="font-size: large;">buenos amigos de allí siempre están en el corazón. Aunque no siempre me sentía </span><span style="font-size: large;">bien al ir por allá; durante los episodios más críticos de mi enfermedad era un </span><span style="font-size: large;">suplicio no sólo el ir por la URA, sino simplemente el vivir, pero con coraje y tesón </span><span style="font-size: large;">y cómo no con la ayuda de mi familia y de los amigos de la URA, y de todos los </span><span style="font-size: large;">profesionales que a lo largo de mi enfermedad me han atendido, he podido salir </span><span style="font-size: large;">adelante y el empezar a disfrutar de la vida.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjmIFwiyCawJjIRY4dcrBZ7xJufpzhb-i-SU_lMzpLFHHINyH9zi9-J39IpAXaZ5fuGGzZ4jCCLtpJrbplYkzdfDWeE4fdYzVTEYNu9mC2vdgKk5nnNu2Lec92crA4hkkQCVvgxNe4ldDilJudPGPuD7EWwGIKxGA6aueWct4npJI_1OeTQBLFL4oF_Hw" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: left;"><img alt="" data-original-height="1944" data-original-width="2592" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjmIFwiyCawJjIRY4dcrBZ7xJufpzhb-i-SU_lMzpLFHHINyH9zi9-J39IpAXaZ5fuGGzZ4jCCLtpJrbplYkzdfDWeE4fdYzVTEYNu9mC2vdgKk5nnNu2Lec92crA4hkkQCVvgxNe4ldDilJudPGPuD7EWwGIKxGA6aueWct4npJI_1OeTQBLFL4oF_Hw" width="320" /></a></span></div><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"> Sin tener mucho se puede vivir con </span><span style="font-size: large;">alegría, rodeándose de buena gente, familia y amigos. Entre ellos acabo de </span><span style="font-size: large;">conocer a un grupo muy apañado, en el centro de día en Can Raspalls; donde se </span><span style="font-size: large;">hacen también muchas actividades, y se aprende mucho tanto de los compañeros </span><span style="font-size: large;">como de los profesionales. Nuevos amigos, nuevas ilusiones, aunque nunca sin </span><span style="font-size: large;">olvidar mi paso por la URA. ni olvidarme de mis amigos de allá, aunque las </span><span style="font-size: large;">relaciones a distancia, ya se sabe no son lo mismo, ¡pero no os olvido ni os olvidaré..!.</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgXHnptqX5jqW7xKxy84ThYtsU6W96DDE1XNDfDuvbH7aXLFQJke1uJ-V3SKtq8qSxG8OUoPU5YqE0Jjx78aV4N-MYinfLUuT88y5b73CislRs-RePgxyMia6t_vv81rko9NTP-Bex3coKQxygvXFeuLSZhNJv8N4w-wLnN_vsq03YcL0XFa60VH5t1RA" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><img alt="" data-original-height="2736" data-original-width="3648" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgXHnptqX5jqW7xKxy84ThYtsU6W96DDE1XNDfDuvbH7aXLFQJke1uJ-V3SKtq8qSxG8OUoPU5YqE0Jjx78aV4N-MYinfLUuT88y5b73CislRs-RePgxyMia6t_vv81rko9NTP-Bex3coKQxygvXFeuLSZhNJv8N4w-wLnN_vsq03YcL0XFa60VH5t1RA" width="320" /></a></span></div><span style="font-size: large;"><br />A la URA iba de muchas maneras, según me encontraba: He ido en </span><span style="font-size: large;">autobús; he ido llevando yo el coche, aunque han sido las de menor asiduidad; y </span><span style="font-size: large;">durante otra época iba en ambulancia porque me encontraba bajo mínimos </span><span style="font-size: large;">físicamente (al tener la movilidad de mis piernas muy mermada). Por suerte por </span><span style="font-size: large;">ahora en Can Raspalls, excepto algunos días que he estado muy fastidiado, y me </span><span style="font-size: large;">han tenido que llevar y traer mis padres, puedo ir y venir en autobús.</span><p></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">Allí se hacían muchas actividades, que nos servían para integrarnos en el </span><span style="font-size: large;">grupo, tener lazos de amistad con los compañeros, sentirnos útiles y rehabilita</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgl54Q1xO3qyjHcYjkgfGLc7EGnxmHnoz_lFLBFzOG0Bkc0pycI3ykCb5-J4KBX1dBTmZBObNc8iNpxYT36gvpUZEidhBiVoMbD3FE66ra05RjwFv--8P4oH_I9Fevjk2Kw5NE9X3BWMvpCOwkWOZJ5hFjOQcYlkN1yMxw4wVW7BNQJJ1_f0Jju6AyWcw" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: left;"><img alt="" data-original-height="3648" data-original-width="2736" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgl54Q1xO3qyjHcYjkgfGLc7EGnxmHnoz_lFLBFzOG0Bkc0pycI3ykCb5-J4KBX1dBTmZBObNc8iNpxYT36gvpUZEidhBiVoMbD3FE66ra05RjwFv--8P4oH_I9Fevjk2Kw5NE9X3BWMvpCOwkWOZJ5hFjOQcYlkN1yMxw4wVW7BNQJJ1_f0Jju6AyWcw=w300-h400" width="300" /></a></span></div><span style="font-size: large;">rnos </span><span style="font-size: large;">de nuestra enfermedad. También se hacía salidas por pueblos, a la playa, Costa </span><span style="font-size: large;">Tropical, y a Granada; nos divertíamos con el grupo y nos servía para salir de casa </span><span style="font-size: large;">y romper un poco con la rutina. Las actividades nos ayudaban a nuestra </span><span style="font-size: large;">recuperación por el aprendizaje colectivo que esas salidas nos aportaban y nos </span><span style="font-size: large;">inculcaban. También de vez en cuando salíamos con los amigos y compañeros, </span><span style="font-size: large;">sobre todo cuando teníamos gana, que muchas veces ésta estaba coartada por <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div>la </span><span style="font-size: large;">enfermedad. Hago este comentario porque a mi me pasó durante una temporada, </span><span style="font-size: large;">que me encerré en mí y no salía mucho, cosa que iba minando la mente y no </span><span style="font-size: large;">producía ningún efecto positivo en mi persona. Pero era difícil de darle solución ya </span><span style="font-size: large;">que en los episodios que me encontraba harto arisco, imposibilitando en mi una </span><span style="font-size: large;">sana socialización </span><span style="font-size: large;">tan importante para todas las personas. </span><p></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">Otras de las </span><span style="font-size: large;">actividades que recuerdo, con mucho agrado también, era cuando íbamos a los </span><span style="font-size: large;">ensayos de la Orquesta Ciudad de Granada, ya que al ir con los amigos</span><span style="font-size: large;">(compañeros) a escuchar música clásica, despertaba unas emociones muy </span><span style="font-size: large;">agradables, y siempre me costaba tener que levantarme al acabar la audición.</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg-xxAwFbgIM34-8mdHf34Kcp57qDs5f8tsOxShhUbnok3W48hUaWwqxDLTRO9ZNSa-NtRd8O8-zBengLBW7iMawjOvC5bf6i_5755AtbZPYQSRnVzyaubxUlLIkfZ072ZF7dzMBnJ3FOkK-6D2_5vTMKyOI0uHeC0HtdeQPSHdk4ICZX5IKMBdHRVh2w" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: left;"><img alt="" data-original-height="2736" data-original-width="3648" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg-xxAwFbgIM34-8mdHf34Kcp57qDs5f8tsOxShhUbnok3W48hUaWwqxDLTRO9ZNSa-NtRd8O8-zBengLBW7iMawjOvC5bf6i_5755AtbZPYQSRnVzyaubxUlLIkfZ072ZF7dzMBnJ3FOkK-6D2_5vTMKyOI0uHeC0HtdeQPSHdk4ICZX5IKMBdHRVh2w" width="320" /></a></span></span></div><span style="font-size: large;"><span><br />Bueno he intentado expresar un poco como ha sido mi paso por la URA, y </span>más que mi paso mis sensaciones y mis emociones con aquel grupo de amigos, allí he tenido muchos altibajos, he estado enfermo, loco y alguna vez hasta con periodos de lucidez. Pero lo que si puedo decir es que en la URA, el cariño de todos los amigos prevalece ante las adversidades que se hayan podido tener.</span><p></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">Muchas gracias URA ya que sin vosotros no hubiera salido a delante.</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">¡HIP HIP URA..!!</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;">,</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">¡HIP HIP URA..!! E HIP HIP URA...!!</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">Y ahora también: ¡HIP HIP CAN RASPALLS..!!</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">,</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">¡HIP HIP CAN RASPALLS..!! E HIP</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">HIP CAN RASPALLS..!!</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"> </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"> <span style="color: #cccccc;"> PJFN</span></span></p><p style="text-align: right;">PJFN</p>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-71700707634953153592022-11-16T01:56:00.000-08:002022-11-16T01:56:14.651-08:00 ¡Estoy loco doctor! ¿Qué hago?<p><br /></p><div ksdocclipboard="ksDocClipboardId:'{7c2def79-43df-2177-d5ca-6aa0832e4e95-89313515877098}';from:'wps';priorityFormat:'Kingsoft WPS 9.0 Format,Kingsoft Image Data,text/html,text/plain,Kingsoft Data Descriptor';mimetypes:'Kingsoft WPS 9.0 Format;Kingsoft Image Data;text/html;text/plain;Kingsoft Data Descriptor'"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhibETGvITiyjzRxFAjgLadVSnJGJ5pInK5yLJ0m8K5_N-_fBsh72p5kAxUpXEP6h6qLkAfx0yB-RaM1CZ_bTXw9ApnW-mFjDhmLDYVy0hWRzvBzOZzaStFKoxRtYqbb_GfQO0ZbFlLuY3rSYIsJZBeQT4lZNsglRrB2JL17Vnkjkr007t7DTJLshpzmg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhibETGvITiyjzRxFAjgLadVSnJGJ5pInK5yLJ0m8K5_N-_fBsh72p5kAxUpXEP6h6qLkAfx0yB-RaM1CZ_bTXw9ApnW-mFjDhmLDYVy0hWRzvBzOZzaStFKoxRtYqbb_GfQO0ZbFlLuY3rSYIsJZBeQT4lZNsglRrB2JL17Vnkjkr007t7DTJLshpzmg" width="320" /></a></div><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">Lo primero es que uno no sabe cuando está loco, se vive como algo normal, pero se sufre mucho. Esa afirmación y esa pregunta, cuando estás en crisis, no las haces y no eres consciente de lo que te pasa, no haciendo caso a los remedios.</span></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">Cuando estás en crisis, sólo si estás hospitalizado, y se te impone, de una manera u otra, entras por el aro.</span></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">Lo más importante es no ponerse loco, es no llegar a estar en crisis. La única manera es cuidarse, es anticiparse. Pero esta anticipación debe de ser de uno mismo, en muchos casos difícil.</span></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">Señales que yo tuve, pero en su momento no era consciente, y sólo a posteriori puedo mentar:</span></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">Iba muy desaliñado, me dejé mucho.</span></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;"></span><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">Era muy cabezón, no hacía caso a quiénes me decían que podía tener una enfermedad mental; no me tomaba la medicación, la tiraba o la escondía. Si les hubiera hecho caso me habría supuesto no tener tantos episodios de locura (crisis tan duras).</span><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;"></span><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">Era muy arisco, muy huraño. En definitiva, poco sociable.</span><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;"></span><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">Habrá más señales, pero seguro que los especialistas las saben.</span><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">No obstante, uno tiene sus fragilidades, un pequeño dolor de cabeza es "harto duro"; también me enfado, de vez en cuando, por tonterías, o por cosas que me pasan, y lo pago con los más cercanos. Muchos de esos enfados, creo que se dan, cuando estoy cansado; siendo necesario llevar un orden en las actividades.</span></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">También me enamoré, y sigo enamorado, sólo que antes no controlaba, ni mis emociones ni mis sentimientos, cosa de la que antes no era consciente. Y sólo ahora, al controlar, sé que, lo de antes, era una fragilidad enorme.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgtZMi-iIf9WSTB6sZA2Q8t0VPEcvtzhIczBlp6hyiBJw348HQ8QkexXONn0V9YVMmdsR7eVZ3N27npS106K7iT7WULPL6EqdwcPE_J7Hd_wPsI4kvjpfQS6rhQxr61RYVm8Ib0zCW0-tTeOtfc_pIcptji02Xr6pj0wUu-11ql-Icvcu_rp6vKuYiupw" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgtZMi-iIf9WSTB6sZA2Q8t0VPEcvtzhIczBlp6hyiBJw348HQ8QkexXONn0V9YVMmdsR7eVZ3N27npS106K7iT7WULPL6EqdwcPE_J7Hd_wPsI4kvjpfQS6rhQxr61RYVm8Ib0zCW0-tTeOtfc_pIcptji02Xr6pj0wUu-11ql-Icvcu_rp6vKuYiupw" width="320" /></a></div><br /><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span><p></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">A pesar de mis limitaciones, desearía trabajar, me vendría muy bien. No tendría que depender tanto de mi familia, para poder vivir, ya que me tienen que ayudar, y mucho, al disponer yo, sólo de una pensión no contributiva. Además como dice el dicho: “El trabajo es salud”. (Mi abuelo añadía, de broma, al dicho: “y el no trabajar es virtud”. Aunque él trabajó durante toda su vida, y muy duro). Yo desde que acabé mis estudios, trabajé en todo lo que me salía, excepto en un trabajo nocturno, que tuve. En los demás, para mí, el dicho se cumplió.</span></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt; text-indent: 35.4pt;">A mí me han ayudado mucho:</span></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><b style="font-size: 11pt;"><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">Mi familia,</span></b><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;"> al comprender mi situación; siendo amables; teniendo, paciencia y esperanza, en un cambio a mejor.</span></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">La </span><b style="font-size: 11pt;"><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">URA (Unidad de Rehabilitación de Salud Mental en Granada)</span></b><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">: Con profesionales, que saben del tema; compañeros con experiencias parecidas; y en un ambiente sano y activo.</span></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">En el </span><b style="font-size: 11pt;"><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">hospital, ala de psiquiatría,</span></b><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;"> donde uno estaba con crisis muy fuertes. Allí todos los profesionales ayudaban en las medidas de sus posibilidades. A veces teniendo que estar atado a la cama, cosa que, aunque traumática, era necesaria, para evitar poder hacer daño a las demás personas que allí había, como a uno mismo.</span></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjPZkn1gKf_2G5DBq5_QzpBJjmgL0B_8Ar5lgqTmRL_vyW2dKECDkjf_xIV0JVhQYH8SBcc1xEObBVYqxMexMBowDnRYcF1zCivpUJH371WPWKtedxxVf3Fkqf0F-OGHdJYDtdxCOG0rVlt_XKV9uF-X2bfyTVMhGaPXQC2wLz0bFJJI8AtZomlCLCHdg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="168" data-original-width="300" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjPZkn1gKf_2G5DBq5_QzpBJjmgL0B_8Ar5lgqTmRL_vyW2dKECDkjf_xIV0JVhQYH8SBcc1xEObBVYqxMexMBowDnRYcF1zCivpUJH371WPWKtedxxVf3Fkqf0F-OGHdJYDtdxCOG0rVlt_XKV9uF-X2bfyTVMhGaPXQC2wLz0bFJJI8AtZomlCLCHdg" width="320" /></a></span></div><span style="font-size: 11pt;"><br /></span><p></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;"></span><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">Ahora, en </span><b><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">Can Raspalls,</span></b><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;"> puedo disfrutar, porque es como si estuviera liberado mentalmente. ¡Eso sí..! Tomándome mi medicación; siguiendo un orden y cuidándome. Descansando e hidratándome bien de forma ordenada y poco a poco comiendo de manera más equilibrada. Teniendo contacto con mi familia y amigos (una socialización sana), sin fastidiar y haciendo el bien (como siempre he hecho). Teniendo actividad, haciendo deporte con constancia, leyendo, escribiendo y siendo creativo. No tomando tóxicos, participando en las actividades que aquí, en </span><b><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">Can Raspalls</span></b><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">, de manera tan buena y agradable, se realizan con una intención tan minuciosa y pormenorizada. Haciéndonos un seguimiento de todos los compañeros, para que nos sintamos arropados, intentando ¡cómo no..!, tener pequeños logros, de vez en cuando. Y haciendo todo lo que me sienta bien, con agrado y buena disposición, aunque a veces cueste.</span><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">Y, </span><b style="font-size: 11pt;"><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">Yo</span></b><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;"> también, </span><b style="font-size: 11pt;"><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">me</span></b><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;"> tengo que agradecer. Porque si no es por mi esfuerzo y mi buen hacer, no hubiera conseguido nada. El camino no ha sido fácil, pero puedo decir: ¡¡¡Adiós Locura!!!. Ya sé lo que puedo, y no puedo, hacer. ¡!¡Os doy la bienvenida. Nuevas vivencias!¡!</span></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;"> </span><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">Sin todos estos apoyos y sin mi esfuerzo, yo no estaría; tan bien como me encuentro ahora.</span></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;"> </span></p><p align="justify" class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: 11pt;"> </span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 10pt;"><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;"></span><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;">MUCHAS GRACIAS, DE: PABLO JESÚS FERNÁNDEZ NIEVAS</span><span style="font-family: "Liberation Serif"; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; line-height: 16.72px; margin-bottom: 10pt;"><span style="font-size: 11pt;"> </span></p></div>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-18990823152312234722022-10-24T02:37:00.000-07:002022-10-24T02:37:07.568-07:00Rotación por la Unidad de Rehabilitación y Salud Mental<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhL_b2qsEyCeybQuBsjh0owi7rNLNC4SSV203h2jIDWBdTUAu9IJKRnrxLpooDzyZ0GDEkgD-fu43uUet9RrZK0hqs3jRJP28kE5lSsegGoC_bb38VEKINPqesjtiz7yV9tNJ5m0Fs9j4LWJmpF7lL20WopP3TRF1zUUbfqfJ-NeP5EMWR5e5P4bdqQfQ" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="267" data-original-width="356" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhL_b2qsEyCeybQuBsjh0owi7rNLNC4SSV203h2jIDWBdTUAu9IJKRnrxLpooDzyZ0GDEkgD-fu43uUet9RrZK0hqs3jRJP28kE5lSsegGoC_bb38VEKINPqesjtiz7yV9tNJ5m0Fs9j4LWJmpF7lL20WopP3TRF1zUUbfqfJ-NeP5EMWR5e5P4bdqQfQ" width="320" /></a></div><br /><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Rotación por la unidad de rehabilitación y salud mental
Hace dos semanas comencé mis prácticas como estudiante de medicina en la URSM. Era mi
primera rotación de la carrera y estaba bastante nerviosa, en mi mente iba repasando
enfermedades y fármacos e imaginando como sería mi experiencia con los pacientes. Esperaba
un ambiente hospitalario, batas, estrés, seriedad….pero para mi sorpresa me encontre con unas
personas que mas que compañeros de trabajo parecían una gran familia y que me dijeron que
estas practicas serían un poco diferentes y especiales…y vaya si lo serían.
Desde el primer día rompieron todos mis esquemas, enseñándome que allí todos éramos iguales,
que no había batas blancas que nos separasen. Y en un bonito paseo mañanero, me vi rodeada,
no de pacientes, sino de personas, cada una especial en sí misma, que me dieron la bienvenida y
me acogieron como una más. Me explicaron qué era la URA y como les había cambiado la vida
para bien.
Poco a poco pude ir descubriendo por mi misma de lo que me hablaban. En estas dos semanas
he podido hacer mindfullness de la mano de Juan Francisco; talleres de cocina con Gloria; un
poquito de arte y creatividad con Antonio y Conchi; los miércoles de música, los viernes
aprendiendo un poco de salud con Encarna. </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span style="font-size: medium;"><br /><div style="text-align: right;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiLsuuWrx97AFJ2F-oN0KfSi-rL1c1FWhxbICvCl0m44fV5z3H1fLWNT-NLICZVgN4GkHu-pETGrjw6UBgXy8oyZK9vd_oyAzbu3Cyg0ABFMtx6Z7rWebAwxMOskF3z-Lkfg6bPuc8SbI2daOGSnxxYpcEJRjN14NYJrkD3ZETX4QTjBgWz7pIxrsRZQA" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" data-original-height="600" data-original-width="800" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiLsuuWrx97AFJ2F-oN0KfSi-rL1c1FWhxbICvCl0m44fV5z3H1fLWNT-NLICZVgN4GkHu-pETGrjw6UBgXy8oyZK9vd_oyAzbu3Cyg0ABFMtx6Z7rWebAwxMOskF3z-Lkfg6bPuc8SbI2daOGSnxxYpcEJRjN14NYJrkD3ZETX4QTjBgWz7pIxrsRZQA" width="320" /></a><span style="font-size: medium;"><div style="text-align: justify;">Y por último, pero no por ello menos importante, las
sesiones con Rafa, mi tutor, donde dejamos volar la mente para llegar a lo más profundo de cada
uno.
He tenido la oportunidad también de poder compartir con todos ellos dos actividades muy
especiales. La manifestación del día de la salud mental el 10 de octubre, donde todos juntos
recorrimos las calles de Granada para reivindicar la visibilidad que la salud mental merece. Y otra
mañana donde pude ser participe de la visita de radio Pillá para grabar un podcast sobre la URA.
Aprovecho para felicitarlos por el gran trabajo que hacen y la profesionalidad y entrega que
ponen. Ojalá que vuestras voces puedan llegar muy lejos y tener impacto en la sociedad.
Y bueno, si me preguntáis, os diré que no he cumplido ninguno de los objetivos de los que se me
evaluaba y probablemente mi estancia aquí tampoco me ayude a acertar preguntas en el MIR.
Pero siento que he aprendido mucha medicina, todo aquello que no aparece en los libros y que
no se enseña en la facultad. He entendido que es realmente cambiar la arcaica actitud
paternalista para pararte a escuchar, entender y acompañar a las personas. Habéis despertado en
mi mucha ilusión y ganas por ejercer mi profesión desde el lado mas humano posible. Así que,
solo puedo daros mi agradecimiento mas sincero por haberme dado tanto en tan poquito
tiempo.
Y para despedirme quería plasmar en un dibujo esa pregunta que tantas veces nos hemos hecho
en los grupos, ¿qué es la locura? ¿No estamos acaso todos locos? Pues hagamos de esa locura
una genialidad, hagamos arte, hagamos música y recuperemos la ilusión.</div></span></div></span><p></p><p style="text-align: justify;"><br /></p>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-5082786239467457402022-03-22T02:12:00.000-07:002022-03-22T02:12:29.074-07:00Mi Rotación por la URSM<p> <span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">Hola! Soy Carolina, la estudiante de medicina que ha estado rotando estas últimas semanas con vosotros. Siento no haberme despedido en condiciones pero he estado y sigo estando mala y me ha sido imposible poder reincorporarme para agradeceros estos días con vosotros.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh1KJ0z3PKb-VISrp_nwk6pDyA4iXSX9GCum8qxABRdURsfw_R4kSfdAkY0h7uxfgCPUT-7NXbYk2QART2XOhXUijd588ie6TAwGmXIKe44T0z7y18CSWhG5J-1JYqY22jZq1wVUjhIR-eVz98rCjQX4S8hn2IsbSXRddNgTNdQEtWogYcdWcbxZPMFeA" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" data-original-height="2736" data-original-width="3648" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh1KJ0z3PKb-VISrp_nwk6pDyA4iXSX9GCum8qxABRdURsfw_R4kSfdAkY0h7uxfgCPUT-7NXbYk2QART2XOhXUijd588ie6TAwGmXIKe44T0z7y18CSWhG5J-1JYqY22jZq1wVUjhIR-eVz98rCjQX4S8hn2IsbSXRddNgTNdQEtWogYcdWcbxZPMFeA" width="320" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; margin: 0px;">Como prometí he escrito una entrada para el blog, si bien no es la mejor literatura de la que vayáis a disfrutar.</p><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><p class="MsoNormal" style="margin: 0px;">Os la dejo por aquí:<br /><br /><b><u>MI ROTACIÓN POR LA URSM<u></u><u></u></u></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0px;"><u></u> <u></u></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0px;">Qué bonito es que te hagan sentir en casa, en un hogar, más allá de las frías paredes del hospital a las que me estaba acostumbrando después de estos meses rotando de un lado a otro sintiéndome como un ficus en un rincón de cada servicio.<br />Qué bonito es sentirse una más en una familia en la que cada uno es de su padre y de su madre, pero en la que existe UNIDAD.</p><p class="MsoNormal" style="margin: 0px;">En 6 años no había tenido la suerte de rotar con una familia que me ha hecho sentir acogida desde el minuto 1 en el que Rafa, mi tutor, nos presentó a todo el equipo, entre ellos Conchi o Antonio con los que he hecho algunas actividades en este corto tiempo.</p><p class="MsoNormal" style="margin: 0px;">Quizás en las aulas deberían enseñarnos algo más que teoría, alguna asignatura que se llame HUMANIDAD porque desde mi humilde punto de vista la medicina está muy deshumanizada.</p><p class="MsoNormal" style="margin: 0px;"><u></u> <u></u></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0px;">Llegué a la URA un lunes 07/03/22 por la mañana, serían las 09:30 am aproximadamente y lo primero en lo que me fijé fue en la calidez del sitio que, nada más subir la rampa, inspira cariño a través de un corazón de tiza roja. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh8ubkvtyQfGH27nW63iAo0mBQBPo2eqUz9VAMFxAufH5BKs-j1Z9El0TZrISqSYBQuUnmd_na2pJgG6g2_Xbcn79DL7tl-5751YdSPslZvBvotH0xrmr0e4YiwiYu7QlCvY6NKmvvmvY0SLnteXSwXYUsJfnRC4hTrCsOsGn4e2_mvAavvLX-Pv6cCZQ" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="2592" data-original-width="1944" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh8ubkvtyQfGH27nW63iAo0mBQBPo2eqUz9VAMFxAufH5BKs-j1Z9El0TZrISqSYBQuUnmd_na2pJgG6g2_Xbcn79DL7tl-5751YdSPslZvBvotH0xrmr0e4YiwiYu7QlCvY6NKmvvmvY0SLnteXSwXYUsJfnRC4hTrCsOsGn4e2_mvAavvLX-Pv6cCZQ" width="180" /></a></div><br /><br />Nada que ver al ambiente hospitalario.<p></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0px;">Los días que he podido asistir he practicado yoga, sesiones de mindfulness en las que me he dado cuenta de que hago respiraciones muy rápidas llegando a contar hasta 23 ramitos de 5 rosas de 5 pétalos cada una. No he oído hablar de pastillas, ni diagnósticos ni enfermos. He visto personas, caras amables. He tenido el honor de conversar en algún paseo con algún paciente como Rodolfo, o Nuria, o Jaime o Benjamín, entre otros y de ellos he aprendido que la paciencia es la madre de la ciencia y que en ocasiones lo más coherente es lo que menos esperas. Y sí, es un honor, me siento una privilegiada de haber vivido una experiencia así, por corta que me haya resultado.</p><p class="MsoNormal" style="margin: 0px;">¿Mis compañeros, que vienen en los próximos días me han preguntado “qué se hace allí?” y mi respuesta ha sido para todos ellos “sorprenderte, abrir la mente a un trato holístico”.</p><p class="MsoNormal" style="margin: 0px;">Lo más importante que he aprendido es que hay que eliminar barreras y todos los estigmas que acompañan a la enfermedad mental, que es muy importante dialogar y aprender de las historias que nos cuentan. La medicina paternalista está pasada de moda.</p><p class="MsoNormal" style="margin: 0px;">Gracias por estos días en vuestra compañía, prometo volver algún día con el permiso de Rafa y hacer alguna clase de zumba con vosotros <span style="font-family: "Segoe UI Emoji", sans-serif;"><img alt="😉" aria-label="😉" class="an1" data-emoji="😉" loading="lazy" src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/14.0/1f609/32.png" style="height: 1.2em; vertical-align: middle; width: 1.2em;" /></span></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0px;"><u></u> <u></u></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0px;">Aprovecho para agradeceros el cariño del que he podido disfrutar estos días allí con todos, tanto el equipo como los pacientes. Sois una familia increíble.<br />Muchísimas gracias por todo,<br /><b><br /></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0px;"><b>Carolina</b></p></div>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-12335025635725427332021-10-15T04:07:00.000-07:002021-10-15T04:07:36.834-07:001 semana en la URA, mi experiencia. <div class="separator"><blockquote style="border: none; clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; padding: 0px;"><img alt="" data-original-height="223" data-original-width="226" height="234" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg46A0s-rF0BZtSKnD1-qFlrX941AqEOMT54RbQYJUTdxwOE7a7NjTVRrerhPEfoelTCH36j1arx2G1X05C3T2xwZDlzrA_TPMgTPs5qhod2oB8kCraZMgsw4mcya_bD1sZAl0kpFM7lV-Q/w243-h234/imagen+2.png" width="243" /></blockquote><p>El primer día que llegué a la URA lo hice como estudiante de 6º de medicina, llegue antes que todos, era mi primer día, estaba sola y con cierta sensación de abandono. Seguidamente conocí a Rafa, mi tutor y espero que próximamente amigo, que nos sugirió la lectura de un artículo que hoy vengo a comentar. </p></div><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><div class="separator"><p align="left" style="margin-bottom: 0cm;">La verdad es que tardé una semana en leerlo, no es que sea lectura ligera pero tampoco me entusiasmaba leer artículos en mi (poco) tiempo libre, esta es una de las muchas cosas de las que me arrepiento tras leerlo.</p></div></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><div class="separator"><p align="left" style="margin-bottom: 0cm;">Este artículo al que tanto me voy a referir durante esta reflexión se podría decir que es una crítica, se podría decir que es (como dice en el título) un intento de conceptualización, se podrían decir tantas cosas… pero para mí es como ese vaso de agua fría de por la mañana que hace que tengas conciencia de todo tu cuerpo e incluso de tu propia capacidad de pensamiento.</p></div></blockquote><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSrkVE-A07R-fqW0RSNPo_LFKxFY80HmnTM_Ihp8_fehWY5uJT0PmahOxv1uVIlK_YLumHPKE73zr-fbaddVS32ZtcuZIOywMd4XULFnsycUI4PQ7ajnoJ25Aurlvgqqz_104SgeMfzaJf/" style="clear: left; display: inline !important; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img alt="" data-original-height="154" data-original-width="327" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSrkVE-A07R-fqW0RSNPo_LFKxFY80HmnTM_Ihp8_fehWY5uJT0PmahOxv1uVIlK_YLumHPKE73zr-fbaddVS32ZtcuZIOywMd4XULFnsycUI4PQ7ajnoJ25Aurlvgqqz_104SgeMfzaJf/w264-h190/images+3.jpg" width="264" /></a><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><p style="text-align: left;">En fin, el primer día transcurrió “sin más”, en el sentido de que por fin llegó mi tan ansiado momento, por fin iba a conocer pacientes de verdad, pero no, esto no fue así (y menos mal). Yo desde que llegué no me sentí estudiante, ni me sentí alumna, ni me sentí médico, sino que sólo sentí que era una más, una persona que hablaba con otras personas, paseaba con otras personas, escuchaba a otras personas e incluso disfrutaba con otras personas, así “sin más”. </p></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote><div><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><p></p></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote><p></p><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><p align="left" style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; widows: 2;"></p><p></p></blockquote><blockquote style="border: none; margin: 0 0 0 40px; padding: 0px;"><p style="text-align: left;">Dice el artículo, que hay que “salir hacia fuera” de los muros
mentales, que hay que cuidar a los cuidadores, que la rehabilitación
es compleja. Y esto sin un contexto sólo parecen incoherencias. Mi
segundo día en la URA comenzó de forma rutinaria y yo estaba
entusiasmada de seguir conociendo personas pero esta vez y solo esta
vez me limité a hablar con sólo una persona, y su historia me
fascinó y fue tan así que al final del día fui corriendo a casa a
“contar” lo que me había pasado y solo oí “pobrecito”
-¡pero cómo que pobrecito! (me decía para mis adentros)- y
empezamos a hablar de “paternalismo abandónico” y otras
chifladuras que había leído de como NO había que relacionarse con
personas con problemas de salud mental.</p></blockquote><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-align: left; widows: 2;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-UGkXOtsvn6rcvvNVEv_znL9GXFUDU5y5tCSCwQNv_M9QC29hxCNHDDY9xwk84aBsClOiMyL11sZwY3B1W4vN5XB_PY9LOWVlfH3ZVt4ECU57awI3T84jwvQSxhyE0Z5y9uQvBzo-sdkG/" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" data-original-height="566" data-original-width="850" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-UGkXOtsvn6rcvvNVEv_znL9GXFUDU5y5tCSCwQNv_M9QC29hxCNHDDY9xwk84aBsClOiMyL11sZwY3B1W4vN5XB_PY9LOWVlfH3ZVt4ECU57awI3T84jwvQSxhyE0Z5y9uQvBzo-sdkG/" width="320" /></a></div><p></p></blockquote><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote>
<blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-align: left; widows: 2;">El
tercer día en la URA lo pasaré un poco por encima porque
básicamente asistí a un concierto gratuito de MÚSICOS (así con
todas sus letras) y luego me enseñaron cómo cocinar mi plato
favorito, si, me ENSEÑARON (también con todas sus letras).</p><p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-align: left; widows: 2;">Mi
cuarto día en la URA fuimos a una manifestación/ reunión/
llamamiento para dar visibilización a los problemas de salud mental
y anular la estigmatización de la gente que los sufre.</p></blockquote>
<blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-align: left; widows: 2;">Mi
quinto día, ay mi quinto día. Aquí sí, este día aprendí más
que cualquiera, ya sí entendí eso que decía el artículo de “hay
que aprender a contener con el apoyo yoico, el odio inconsciente de
los estereotipos asistenciales así como la postura tecnocrática de
los profesionales” ahora si entendí el resumen del artículo que
dice que hay que cuidar a los cuidadores con formación, supervisión,
reuniones de equipo… Este día llegué a casa con la cabeza
embotada, sólo había ideas inconexas y todo lo achacaba a mi mañana
en la URA. Por suerte al final del día y tras la lectura del famoso
artículo me di cuenta de que necesitaba pensar en eso, en esas
emociones, esas angustias porque al final si no cuido de mí no podré
cuidar de otros.
</p><p style="margin-bottom: 0cm; orphans: 2; text-align: left; widows: 2;">En
definitiva, una semana en la URA me ha enseñado más de la persona
que quiero ser que 6 años de carrera de Medicina. Y ahora veo cómo
afrontar mejor la semana que me queda y sobre todo como empezar el
día como el protagonista de la serie New Amsterdam con un ¿cómo os
puedo ayudar?.</p></blockquote><p><span> </span><span> </span><span> CMM. </span> </p>
<br /><p></p></div>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-19396467617284456832021-05-26T02:07:00.004-07:002021-05-26T02:08:27.635-07:00Sobre los "bajones"<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://img.vixdata.io/pd/webp-large/es/sites/default/files/d/depresion-mujer-ilustracion-2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="594" data-original-width="793" height="240" src="https://img.vixdata.io/pd/webp-large/es/sites/default/files/d/depresion-mujer-ilustracion-2.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"> Una cosa que me pasa cuando estoy "de bajón"(supongo que nos pasa a todos) es que no me apetece hacer nada, ni siquiera las cosas que en principio me gustan. Esta falta de apetencia llega a tal punto que a veces me encuentro de pie en mitad de mi cuarto durante un buen rato incapaz de decidir que hacer (esto también me pasa porque no tengo muchas obligaciones).</div><p></p><p style="text-align: justify;">Durante estas épocas de bajona tampoco escribo nada para el blog, por lo que a lo mejor da la impresión de que soy optimista o que siempre estoy contento, y no es así.</p><p></p><div style="text-align: justify;"> </div><span><div style="text-align: justify;"> Lo que a mi me funciona para evitar entrar en un estado depresivo y apático es sobre todo la compañía, pero no cualquier compañía sino con la que me sienta libre de decir y hacer lo que me apetezca. Esto para mi no es fácil pues me falta confianza y no suelo abrirme a la gente.</div><div style="text-align: justify;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://eurofitness.com/wp-content/uploads/2020/01/deportes-raros.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="534" data-original-width="800" height="213" src="https://eurofitness.com/wp-content/uploads/2020/01/deportes-raros.jpg" width="320" /></a></div></div></span><p></p><p style="text-align: justify;">Otra cosa que me viene muy bien es la actividad física y como con la compañía me viene bien que parte de esa actividad física sea un deporte que me guste especialmente. Ah y pasar tiempo al aire libre, claro.</p><p style="text-align: justify;">Bueno, me despido, ánimo a todos los que los estéis pasando mal y recordad que todo pasa y hay que darle una oportunidad a la mejoría.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">MRF</div><br /><p><br /></p>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-8824148046421552782021-04-27T03:52:00.000-07:002021-04-27T03:52:27.249-07:00EL IRRACIONALISMO<p> </p><br /><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAIQQZ05CPD-OLlYEweoFWqZBQYI1JppBCj9XR78ltwMM6yVg8oDYuBr3qg-j7ti2Off3Wp-Qyot196JNrS5svmIrdWT1GDbBh012reB_DULMl9p_dWB27HnXp8KnjcBmYsfkcE4qhGUNI/s256/descarga.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="178" data-original-width="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAIQQZ05CPD-OLlYEweoFWqZBQYI1JppBCj9XR78ltwMM6yVg8oDYuBr3qg-j7ti2Off3Wp-Qyot196JNrS5svmIrdWT1GDbBh012reB_DULMl9p_dWB27HnXp8KnjcBmYsfkcE4qhGUNI/s0/descarga.jpg" /></a></div>Me
he leído un libro interesante, pienso, para ahondar en los misterios
de la razón: <b>“El Irracionalismo”</b> de Manuel Suances y Alicia
Villar. Este libro filosófico, publicado en dos volúmenes, hace un
recorrido por la historia de la filosofía, haciendo especial
hincapié en los llamados filósofos irracionalistas, esto es, filósofos que denunciaban que la razón no es algo absoluto,
omnímodo, omnipotente, sino que hay más factores en el desarrollo
de la vida (pasiones, instintos, intereses, deseos, etc.) que se
conjugan con esta razón. Los filósofos tratados son sobre todo:
<b>Pascal,</b> <b>Schopenhauer, Nietzsche, Kierkegaard, Camus y Kafka.</b> Me ha
gustado del libro que explica a todos estos pensadores de una manera
muy clara e interesante, haciendo una visión global de sus
filosofías, e insistiendo en esta problemática de la lucha entre
racionalidad e irracionalidad. Sin duda es una problemática viva y
no de fácil resolución, al menos de una resolución parcial que
plantee la cuestión en términos dicotómicos: <br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEdLzr9peI89nLdYA0Qu4pu31cHPRQIw3YijIrNEPIFNV8RekVZUaXKqFjEhs0lCIMAhxeh7VPKfCBjy4hIS9VEdjtF88_rv2vlZIxMILllY2h3UNur_OWzCRxYeVjw8yMq01q2BE95xeG/s595/occ1.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="595" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEdLzr9peI89nLdYA0Qu4pu31cHPRQIw3YijIrNEPIFNV8RekVZUaXKqFjEhs0lCIMAhxeh7VPKfCBjy4hIS9VEdjtF88_rv2vlZIxMILllY2h3UNur_OWzCRxYeVjw8yMq01q2BE95xeG/s320/occ1.jpeg" width="320" /></a></div><br /></span><span style="text-align: left;">Razón o Sinrazón.
Quiero decir que, incluso los llamados </span><b style="text-align: left;">filósofos irracionalistas</b><span style="text-align: left;">,
como los mentados más arriba, hicieron uso de la razón para exponer
sus perspectivas; y de igual modo, los hiperracionalistas, como
</span><b style="text-align: left;">Hegel</b><span style="text-align: left;">, el extremo opuesto, según el cual todo lo real es racional y
todo lo racional real, no explican satisfactoriamente muchas
incógnitas vivas para el hombre: cómo reconciliar esta Razón
omniabarcante con nuestra finitud, con la existencia del mal, o del
sufrimiento, con las desigualdades </span><b style="text-align: left;">(Marx),</b><span style="text-align: left;"> con la violencia, con el
inconsciente </span><b style="text-align: left;">(Freud),</b><span style="text-align: left;"> o con las pasiones e intereses que subyacen a
empresas presumiblemente racionales, en un sentido mecánico,
infalible, puro, neutral , y objetivo. La cosa como se vé tiene tela
que cortar, pero creo, que hay que tener o estimular una visión
pluralista, crítica y flexible, que aprecie tanto el valor de lo
razón, como la paulatina asimilación de todo lo que escapa a la
comprensión de esta. Bueno, espero, que si tenéis la ocasión de
leer este libro, lo disfrutéis, como ha sido mi caso: insisto en
que los autores lo hacen ameno y no cae en un lenguaje farragoso,
académico, etc</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHNsxD5dOXModCFecUzbMt-6glB6pNC_Buc0RIw83H_sgQscdDpcA9dRrt7-AvJfUEHeSV8oQM1ZiA8zKLdRw9zscMHr4tEcKIthy19iejMKs_UFMXtbE6EqQ0F-I-yW4eaqJ5tSz8hYZG/s3648/DSC07695.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2736" data-original-width="3648" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHNsxD5dOXModCFecUzbMt-6glB6pNC_Buc0RIw83H_sgQscdDpcA9dRrt7-AvJfUEHeSV8oQM1ZiA8zKLdRw9zscMHr4tEcKIthy19iejMKs_UFMXtbE6EqQ0F-I-yW4eaqJ5tSz8hYZG/w294-h221/DSC07695.JPG" width="294" /></a></div></div></blockquote><p> <b>M.A</b></p><p></p>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-7161560858002084872021-03-16T05:49:00.000-07:002021-03-16T05:49:30.870-07:00El Atardecer de la Vida<p></p> Gerardino se asomó a la ventana esa mañana, y vio que era un día soleado y sereno. Pero ese día tenía algo importante que hacer, de manera que se vistió y se arregló; lo justo para hacer una salida al campo, una salida especial. Su padre,, Gabriel, de setenta y cinco años, se hallaba en su butaca, vestido y arreglado también, desde muy temprano, como era su costumbre.<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Gerardino se acercó a él :"Papá, ¿qué te parece si hoy damos un paseo juntos?". " Un paseo, a dónde?", "Pues al campo, papá. Es primavera y da gusto observar cómo la vegetación florece, y los pájaros y otros animales , revolotean y saltan. "El padre, un tanto extrañado, asintió y se levantó de la butaca. Y ambos salieron y cogieron el coche, rumbo a algún lugar desconocido para el anciano.<p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRyqjF6QSAJeX8itj-FoARoiocTzdBaxdKsPrA0X_lPz4hOGO7ZZktLbdO0Xs-7uMnQWPVP5zcevaFmiSILB3bEsQLxYAmYuO-uMNDd13-9nKsSyr3HaqkTXG5W0MBJ7xJ8Rfx8gf_Z0vG/s3648/DSC08195.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="2736" data-original-width="3648" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRyqjF6QSAJeX8itj-FoARoiocTzdBaxdKsPrA0X_lPz4hOGO7ZZktLbdO0Xs-7uMnQWPVP5zcevaFmiSILB3bEsQLxYAmYuO-uMNDd13-9nKsSyr3HaqkTXG5W0MBJ7xJ8Rfx8gf_Z0vG/s320/DSC08195.JPG" width="320" /></a></div>Cuando por fin el coche se detuvo, estaban en un bosque vasto, con abundante arboleda, que a Gabriel le produjo cierta impresión y miedo. Sin embargo, el tono en el que le había hablado su hijo durante toda la mañana, le indujo a seguir sus pasos. Salieron del coche y lentamente, empezaron a caminar por un sendero entre árboles. La yerba que rodeaba el camino era de un verde cautivador, y las florecillas silvestres crecían salpicadas entre esta fresca yerba. Con el sonido de los pájaros como música de fondo, Gerardino y Gabriel salieron del vasto bosque y vieron, al final del camino, una pequeña y vieja casa de piedra, visiblemente restaurada; "¡Papá! - dijo por fin Gerardino a su desconcertado padre, aunque tú no lo recuerdes, hoy es el día de tu cumpleaños"<p></p><p>" He estado pensando estos días que envejecer es, en cierto modo, como volver a la niñez"</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyfPGVHtrRqH22cr6TsvsanfDdHMBWexbWSWqYRL0hy1JQDexUMgrpSgSqPmkzviRGg_jFR9DNMIuRPfnhyphenhyphen38s4uFykED64KT7oGrlWroSvY9PEhycB9PUuhkPM3ikCUZKpzk0a8VNrox5/s3648/DSC06986.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2736" data-original-width="3648" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyfPGVHtrRqH22cr6TsvsanfDdHMBWexbWSWqYRL0hy1JQDexUMgrpSgSqPmkzviRGg_jFR9DNMIuRPfnhyphenhyphen38s4uFykED64KT7oGrlWroSvY9PEhycB9PUuhkPM3ikCUZKpzk0a8VNrox5/s320/DSC06986.JPG" width="320" /></a></div>"¿ Recuerdas ésta casa?. Es la casa de campo en donde veraneábamos mamá, tú y yo, cuando yo era niño. "No has reconocido el lugar hasta ahora, porque los árboles han crecido, ha cambiando el paisaje; pero sigue siendo el mismo bosque en la que jugaba cuando era pequeño.<p></p><p></p>"Papá, he restaurado la casa con mis propias manos, y me gustaría que, cada vez que nos sintamos un poco agobiados en la ciudad, vengamos a esta casa, y nos sentemos a hablar de nuestras cosas, como si fueramos......lo que somos: ¡los mejores amigos del mundo..!. Éste es mi regalo para tí, papá ¡Felicidades!<p></p><p><br /></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><b>CPPP.<br /></b><p></p><p><br /></p></div>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-91201738312017064882021-03-10T02:42:00.000-08:002021-03-10T02:42:33.978-08:00Como dejé el tabaco<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmg1NjiQyxtawlVPcjCiF9AGOIc0yu3Wjw-2cDKXeUtwbp_0JVYVCPcCuh9lN1taAurznvFLE3oh6C8VmbAzyWVvk5sDGJ80lPupLpg7yNviB04cZ2yyDgw4XSIMa9KKI0cWSfh3GQtgwp/s1000/tabaco.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmg1NjiQyxtawlVPcjCiF9AGOIc0yu3Wjw-2cDKXeUtwbp_0JVYVCPcCuh9lN1taAurznvFLE3oh6C8VmbAzyWVvk5sDGJ80lPupLpg7yNviB04cZ2yyDgw4XSIMa9KKI0cWSfh3GQtgwp/s320/tabaco.jpg" width="320" /></a></div> Pues cuando subí unas escaleras con una mujer más mayor que yo y llegué arriba casi sin aliento mientras ella estaba perfectamente me volví a plantear el dejar de fumar. Se lo comenté a mi madre y ella me pagó un tratamiento de acupuntura laser que a ella le funcionó.<p></p><p>Me sometí al tratamiento y me ha funcionado, no sé si porque si que sirve o porque pensaba en el dinero que mi madre se había gastado y no quería tirarlo a la basura.</p><p>En fin, que llevo ya unos ocho meses sin fumar, lo he notado en que ya no toso por las mañanas y en que tengo mucho más dinero en el bolsillo.</p><p>Aquí dejo este relato por si a alguien le puede servir de ayuda.</p><p><b>M.R</b></p>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-85660044447491721472020-12-10T04:48:00.000-08:002020-12-10T04:48:49.806-08:00LAS LÓGICAS DEL DELIRIO, un libro de Remo Bodei<p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik1hDwxwmc1A7UILIlTJrpQF10A4v0VeMQ4RwjhuF65Bkf5-SMnhyphenhyphenB6l6zQP48EUqHI6dszYd2vwl0WEIOcWIJJkHvxez9QvZealfkXgU3G5QKiHwR1F-qcrhOi_aDp3I7mKxTVquejmU5/s300/Remo+Bodei.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik1hDwxwmc1A7UILIlTJrpQF10A4v0VeMQ4RwjhuF65Bkf5-SMnhyphenhyphenB6l6zQP48EUqHI6dszYd2vwl0WEIOcWIJJkHvxez9QvZealfkXgU3G5QKiHwR1F-qcrhOi_aDp3I7mKxTVquejmU5/s0/Remo+Bodei.jpg" /></a></div><br /> Me he leído un pequeño libro del filósofo italiano <b>Remo Bodei</b> que se titula: <b>“Las lógicas del delirio". </b>Razón, afectos, locura”. Está muy interesante y, a mi parecer, se puede más o menos entender, dentro de la dificultad del propio asunto que trata, la naturaleza de los delirios, centrando la investigación en el delirio esquizofrénico. En este caso, la aportación de la filosofía al estudio de las enfermedades mentales consistiría en conferir mayor claridad a todos esos términos que quedan vagos e incuestionados en otras disciplinas: términos tales como realidad, verdad, razón, tiempo, evidencia, discurso, o delirio. Remo Bodei se centra a lo largo del libro en la naturaleza de los delirios, partiendo de la tesis inicial de que delirio y razón no se oponen hasta el punto de hacer imposible un acercamiento a la realidad del delirio; como dice el propio autor: “Este tipo de racionalidad está dispuesto a asumir las paradojas y contradicciones del delirio, pero ni se fascina ni se deja engañar por él”. Es decir, partiendo de una razón hospitalaria y tolerante por parte de quien se enfrenta al delirio, descubrimos que el delirio tiene su lógica interna, tiene también su núcleo de verdad, aunque esté oculta, tiene sus razones y sus modos operandi, que están en relación con la vida y las circunstancias de quienes lo padecen. Mediante tal intento de acercamiento a la realidad del delirio Remo Bodei llega a un abanico de conclusiones: “el delirio se manifiesta como el síntoma de una enfermedad, pero también -y al mismo tiempo- como intento paradójico de reconstrucción de la integridad psíquica en un mundo habitable (…); se parece a una fiebre; es decir, se trata de una reacción positiva ante la ruptura de un equilibrio”.<p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkLHEgzt-BnN0Yyu_NbmViaVEg3gI3djKPQwAGUbAmvYS3-0rJmXvudNqfzrL2YerZTxYUCZwOnrOotpqR8CYureX_tE_CQhl6rVPLNL-69U4E43G5jBIq6y8BxkRoMTzc4FS9mQgM8sA5/s1400/DElirio+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="934" data-original-width="1400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkLHEgzt-BnN0Yyu_NbmViaVEg3gI3djKPQwAGUbAmvYS3-0rJmXvudNqfzrL2YerZTxYUCZwOnrOotpqR8CYureX_tE_CQhl6rVPLNL-69U4E43G5jBIq6y8BxkRoMTzc4FS9mQgM8sA5/s320/DElirio+1.jpg" width="320" /></a></div>O tal y como dice en una entrevista ( “Entrevista con Remo Bodei: las pasiones políticas son como los sueños” por Daniel Gamper): “ (…) el delirio es la incapacidad de filtrar una cantidad enorme de datos. Esto demuestra que el delirio no supone una disminución del nivel de atención, sino que la selección de lo importante y lo no importante es diferente en el delirio en comparación con otros estados psíquicos”. En fin, a lo largo del libro podéis encontrar un puñado de observaciones y tesis sobre el delirio que, creo, pueden ayudar a una comprensión mutua entre pacientes y terapeutas. <p></p><p><b>M.A</b></p>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-20673312511756307962020-12-10T04:08:00.008-08:002020-12-10T04:14:18.723-08:00De qué trata la filosofía de la mente<p> <br /></p><p style="margin-bottom: 0.35cm;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi62983F83zCiq5IXVyu-p868YBmLTfLG9CtfG2tZ2du5NIvrfEYCe0KgakLCgBCO2DrTop6PjjVkITqyTXDKFCPXq3LoleLQGY3dKkAZWqE7_SyNrEy7_1JscSTYIjra6AaUHxnP73KEYm/s286/Filosofia+Mente.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="176" data-original-width="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi62983F83zCiq5IXVyu-p868YBmLTfLG9CtfG2tZ2du5NIvrfEYCe0KgakLCgBCO2DrTop6PjjVkITqyTXDKFCPXq3LoleLQGY3dKkAZWqE7_SyNrEy7_1JscSTYIjra6AaUHxnP73KEYm/s0/Filosofia+Mente.jpg" /></a></div><span style="font-size: medium;">
Lo cierto es que es muy difícil, en una página, condensar todas las
problemáticas que aborda la filosofía de la mente, actualmente, una
subdisciplina de la filosofía muy en boga (además de que yo apenas
me acabo de iniciar en este campo: me he leído tres libros
introductorios muy interesantes que aconsejo su lectura a los
interesados: Pascual Martínez Freire, La nueva filosofía de la
mente; Carlos J. Moya, Filosofía de la mente; y José Hierro
Pescador Filosofía de la mente y de la ciencia cognitiva, todos
descargables en internet). El objeto de estudio es viejo como la
filosofía misma; wikipedia define la filosofía de la mente como: “
la rama que estudia la mente, incluyendo percepciones, sensaciones,
emociones, fantasías, sueños, pensamientos y creencias”. Pero,
¿Qué factor común puede haber entre todos estas disposiciones?
¿Qué es lo mental? ¿Cuál es su lugar en el seno de la naturaleza,
en el seno de las distintas especies, etc? Desde Platón ha habido
numerosas respuestas que se han agrupado bajo distintos nombres: por
ejemplo se habla de teorías dualistas y monistas, de teorías
idealistas o materialistas. Así, las teorías dualistas (como la del
propio Platón, o Descartes) hablan de dos sustancias, una material o
física, y otra mental; pero, para los dualistas, el reto es tratar
de explicar cómo se relacionan una y otra sustancia, como lo mental
puede causar lo físico, y lo físico lo mental, si son dos
sustancias completamente heterogéneas. </span><p></p><p style="margin-bottom: 0.35cm;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgenj0qfQVyNCsggSssowpXnowJ-YrqLxQ0lHtelkFqF9s-EaFzBIR3e9psnHs1ol1Q1y13tA0yfv6pRCx0i3OxCd7G8grRcWySWjWk2XGRkiwYeOD2KkUpLxg1Frh_iDsK1mbss5Vinbjy/s258/Filosof%25C3%25ADa+3.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-size: medium;"><img border="0" data-original-height="258" data-original-width="196" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgenj0qfQVyNCsggSssowpXnowJ-YrqLxQ0lHtelkFqF9s-EaFzBIR3e9psnHs1ol1Q1y13tA0yfv6pRCx0i3OxCd7G8grRcWySWjWk2XGRkiwYeOD2KkUpLxg1Frh_iDsK1mbss5Vinbjy/w229-h272/Filosof%25C3%25ADa+3.jpg" width="229" /></span></a></div><span style="font-size: medium;">Como plantean los adeptos al
dualismo, incluso cuando hacemos investigación científica para
entender cómo se relaciona nuestro sistema nervioso con nuestra
experiencia consciente estamos siendo de alguna manera dualistas,
pues hablamos de dos entidades. Hoy en dia el dualismo subsiste
también en lo que se ha llamado “dualismo de propiedades”: este
enfoque habla de dos propiedades, mental y física, sin negar que
haya una sola sustancia, de carácter físico (recuerda esta posición
a la postura de Spinoza, para el que no había dos sustancias,
material y mental , si no una sola sustancia, “neutral”, ni
física ni mental, que se expresaba de dos maneras distintas o, en
sus propias palabras, tenía dos atributos, mental y físico, y una
sola sustancia). A las tesis dualista se suelen oponer las tesis
monistas: una sola sustancia, mental o material. Para Berkeley ,
existiría solo una propiedad, la mental; pero la mayoría de las
posiciones actuales son materialistas. Dentro de las posiciones
materialistas monistas hay distintos enfoques que van desde el
fisicismo, todo se reduce a lo físico; el conductismo, según el
cual solo la conducta es verificable y observable científicamente
(desechando la introspección, el acceso en primera persona a
nuestros estados mentales); la teoría de la identidad, según la
cual cada estado mental se corresponde con un estado cerebral; el
funcionalismo, según el cual si distintos estados cerebrales pueden
tener el mismo estado mental ha de existir algo que tengan en común,
esto es, que los distintos estados son estados funcionales , es
decir, sin negar el fisicalimo tratan de estudiar lo mental como si
fuese autónomo, como un todo mayor y cualitativamente distinto de
las partes (físicas); o una teoría como el materialismo
eliminativo, que directamente elimina lo mental y dice que con el
avance de la ciencia (neurociencia) se podrá demostrar que todo son
estados neurales, cerebrales, físicos. El panorama es complejo y
ninguna teoría por lo que he podido entender está conclusa o
establecida definitivamente sin que le queden muchos interrogantes
por contestar. Resumiendo, algunos de los retos y problemas de la
filosofía de la mente son los siguientes (los tomo en su mayoría de
La enciclopedia Oxford de filosofía, a los que añado alguna
cuestión más):</span><p></p>
<ol>
<li><p style="margin-bottom: 0.35cm;"><span style="font-size: medium;"><b>Caracterización de lo mental:</b>
¿Qué caracteriza lo mental? Hablamos de estados mentales que
comportan cualidades sensoriales (como el dolor) y estados mentales
que se caracterizan por su intencionalidad, es decir, que están
dirigidos a algún objeto o contenido, sea este ficticio o real
(como los deseos o las creencias). ¿Qué tienen en común todos
estos estados mentales?
</span></p>
</li><li><p style="margin-bottom: 0.35cm;"><span style="font-size: medium;"><b>El problema mente-cuerpo:</b>
¿Cuál es la relación entre la mentalidad y la cualidad física de
nuestro ser? ¿Es lo mental dependiente y sin embargo distinto de lo
físico? ¿Cuál es la naturaleza de esta dependencia? ¿De qué
hablamos cuando decimos cuerpo, materia, y cuando decimos mental,
pensamiento, alma?</span></p>
</li><li><p style="margin-bottom: 0.35cm;"><span style="font-size: medium;"><b>Causación mental:</b> ¿Qué causa
los estados mentales? ¿Qué papel tienen a su vez lo mental como
causa sobre lo físico, como causa de nuestro estados, de nuestra
conducta, y cómo puede lo mental actuar sobre lo físico? ¿Son
irreductibles lo mental a lo físico y viceversa?</span></p>
</li><li><p style="margin-bottom: 0.35cm;"><span style="font-size: medium;"><b>El problema de la conciencia:</b>
¿Qué es la conciencia? ¿Cómo puede hacerse un sistema físico
consciente o autoconsciente? ¿Es privada la conciencia, quiere
decir, intraducible a un discurso público como el de la ciencia?
¿Qué nos permite entendernos unos a otros cuando hablamos de
dolor?</span></p>
</li><li><p style="margin-bottom: 0.35cm;"><span style="font-size: medium;"><b>La identidad personal:</b> ¿Qué
es la identidad personal? ¿Si las personas cambiamos con el tiempo,
cual es el núcleo esencial que perdura, si lo hay?</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAtj9XQFKE7OXGIpGEF8HIDXWMc8YO0Xc-_OnJe0i2fUx2vhw18qI2dlTeSIT0gb8ukj1RrvNp23eBDlsQXpiTsm1IePJvT9fc2BabiOJpMzMTs06q7Zy0g_-2dDwAmGM7sSWI__wsCh9n/s225/conciencia.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: medium;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAtj9XQFKE7OXGIpGEF8HIDXWMc8YO0Xc-_OnJe0i2fUx2vhw18qI2dlTeSIT0gb8ukj1RrvNp23eBDlsQXpiTsm1IePJvT9fc2BabiOJpMzMTs06q7Zy0g_-2dDwAmGM7sSWI__wsCh9n/w225-h232/conciencia.jpg" width="225" /></span></a></div><span style="font-size: medium;"><br /></span><p></p></li></ol>
<p style="margin-bottom: 0.35cm; margin-left: 0.64cm;"><span style="font-size: medium;">Como se ve hay
todo un elenco de problemáticas, de interrogantes que quedan lejos
de ser definitivamente zanjados y que animan a esta rama de la
filosofía y a un puñado de ciencias (biología, neurociencia,
psicología, psiquiatría, informática, lingüística: reunidas bajo
la denominación de ciencias cognitivas). De hecho no se agotan los
problemas en los que hemos citado más arriba muy superficialmente:
igualmente nos podemos preguntar qué significa la libertad, en este
contexto de la filosofía de la mente, como integrarla en los
enfoques naturalistas, fisicistas o cientificistas; igualmente, en
este contexto, qué entendemos por moral y cuál sería su traducción
en términos cerebrales o fisicistas, si tal cosa es posible; etc.
Bueno, dejo estas pinceladas como introducción a un tema vasto,
complejo y tan inquietante para cualquiera que se adentre en él, y,
naturalmente también para nosotros, usuarios de la URA, que, creo
yo, nos sentimos interpelados directamente cuando se trata de todas
estas cosas de lo mental. Un saludo. </span></p><p style="margin-bottom: 0.35cm; margin-left: 0.64cm;"><b><span style="font-size: medium;">M.A.
</span></b></p>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-78264048477076086632020-12-10T03:21:00.001-08:002020-12-10T03:23:14.287-08:00El Saber Delirante<br /><p><br /></p><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span>“</span><span>Mi lúcida sinrazón no le
teme al caos” (Antonin Artaud).</span></span></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><p class="western" style="margin-bottom: 0.35cm;"></p><div dir="rtl"><span style="font-size: medium;"><div style="text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwpxCqydstKcWegf7M8-9ZVq5fyojO1_N93tUnG_pWqnCm4sfr6A4dNEpT7o-WCX7DAV284-v_CRFdKs33hbhEs51U11iCT9InKPIcikz_UY-9rQacLE80ZscSAMMY8LUMCvsr3BCNxZj3/s2048/Unidad+de+%25C3%2581gudos.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwpxCqydstKcWegf7M8-9ZVq5fyojO1_N93tUnG_pWqnCm4sfr6A4dNEpT7o-WCX7DAV284-v_CRFdKs33hbhEs51U11iCT9InKPIcikz_UY-9rQacLE80ZscSAMMY8LUMCvsr3BCNxZj3/w249-h320/Unidad+de+%25C3%2581gudos.JPG" width="249" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></td></tr></tbody></table>Rafa
me recomendó, muy bien recomendado este libro de Fernando Colina,
El saber delirante, un libro para leer despacio, e incluso releer,
para adentrarse en los vericuetos de la enfermedad mental. En
particular, y en palabras del psiquiatra Fernando Colina: “ Las
páginas de este estudio se ocupan del delirio de las psicosis
funcionales. O, si se prefiere, del delirio en la esquizofrenia, la
paranoia y las psicosis maniaco-depresivas, esto es, las psicosis
sobre las cuales la discusión causal entre biológico y mental,
físico o psíquico, material o moral, permanece abierta”. Y esa es
una , de las varias razones, que hacen atractivos los libros de
Fernando Colina, que no se limita a un estricto discurso, en
particular al de la psiquiatría mas biologicista, si no que acude a
diversas fuentes (filosofía, ciencias sociales, literatura, la
propia tradición psiquiátrica, y , por supuesto, a las palabras de
los propios pacientes). En palabras de Ramón Esteban Arnaiz, quien
le hace una reseña de este mismo libro, dice así: “ opta,
(Fernando Colina), por el bando que no se ha desentendido de estudiar
uno de los contenidos medulares de la disciplina: los fundamentos
para conocer, escuchar y hablar con el delirante (…); una praxis
que no se deja reducir a los avances de la neurociencia, que se ocupa
de aprovechar la subjetividad del clínico como herramienta útil”. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix0ZO9pijOMqrZL-qVd3fFWJWx4I_zPE1PfYKGzHkXFEZAHuDGb4B0wJr1I_74jN8CzM2pl6GkH23ACwGe1n79WmRc0NRwR_4wr2EgOVcxHYUcEobCPIIxdzz8MMPWG1lsPXVDcRW8LiSH/s261/Fern+Colina.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="193" data-original-width="261" height="237" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix0ZO9pijOMqrZL-qVd3fFWJWx4I_zPE1PfYKGzHkXFEZAHuDGb4B0wJr1I_74jN8CzM2pl6GkH23ACwGe1n79WmRc0NRwR_4wr2EgOVcxHYUcEobCPIIxdzz8MMPWG1lsPXVDcRW8LiSH/w320-h237/Fern+Colina.jpg" width="320" /></a></div></div></span></div><p></p><p class="western" style="margin-bottom: 0.35cm;"></p><div class="separator" dir="rtl" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Qbdmrp9-N3YaWOluMuUG8RfYyLf7kF7Tbxq0uZ5FWH-P_lUCPkQ6iiy4zKtLUkEjCkzg5ZmVim4263jVPxJaWIpAgJ6YtilsM9A6WWzF9QlKNLi60fas9xPktrAXL7cuM7dMz3WQcFqo/s300/Fern+Colina+2.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"></a></div><span style="font-size: medium;"><div style="text-align: left;"><div style="text-align: justify;"><span> El libro dice tener tres directrices principales: 1) El síntoma, o
los síntomas de la enfermedad mental, en este caso las psicosis, no
como residuo, sino como esfuerzo del enfermo por trabajar con lo que
le queda, por tratar de restituir un equilibrio: de ahí la
importancia de escuchar al enfermo, de adentrarse en la
particularidad de su sintomatología; 2) el lenguaje en su doble
aspecto, como instrumento y como medio en el que se está (en </span>palabras de Ramón Estaban: “el lenguaje, no solo como instrumento,
sino más bien como medio al que se nace, que nos precede y conforma,
condicionante de una siempre desmochada comunicación con los demás
y con el otro interior con quien compartimos nuestra escisión
estructural”); 3) el interés por la Historia, esto es, por la
evolución histórica de la locura (al estilo de Foucault).</div><span style="clear: right; float: right; font-size: medium; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Qbdmrp9-N3YaWOluMuUG8RfYyLf7kF7Tbxq0uZ5FWH-P_lUCPkQ6iiy4zKtLUkEjCkzg5ZmVim4263jVPxJaWIpAgJ6YtilsM9A6WWzF9QlKNLi60fas9xPktrAXL7cuM7dMz3WQcFqo/s0/Fern+Colina+2.jpg" /></span></div><div style="text-align: justify;"> Aunque
todo esto pueda parecer un poco abstracto, lo cierto es que resulta
muy interesante leer y releer con paciencia las páginas de este
libro, El saber delirante, donde Fernando Colina no nos asfixia con
el discurso más árido y cientificista de la psiquiatría, si no que
se adentra en los contenidos de la enfermedad mental: ¿qué es el
delirio?, ¿qué lo caracteriza y como lo percibimos los propios
enfermos? ,¿hay diferencia entre delirio y alucinación?, ¿cuál es
el origen del delirio, o dicho de otra manera, por qué el ser humano
delira, o cuáles son las condiciones de posibilidad del delirio?,
¿hay verdad en el delirio?, ¿cómo se relacionan nuestros síntomas,
delirios incluidos, con la culpa, con el poder, con el amor, con el
olvido, con el tiempo, con la soledad, con la moral, con el miedo,
con la identidad, con nuestra esperanza de reestablecernos? En fin,
como se ve, cuestiones todas ellas, vitales, candentes, de un muy
alto interés en nuestro intento de buscar la cura, la comprensión y
la convivencia con la enfermedad. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> <b>M.A</b></div></span><p></p><div style="text-align: justify;"><br /></div></div><p></p>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-73142715547186442882020-12-03T01:48:00.000-08:002020-12-03T01:48:01.788-08:00Amanecer<p><br /></p><span style="font-family: helvetica;"><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhcCydi1Ga9iPh5j6s5wEkiEGiBKr24evvP1kPo7335hv2CEMjqz1uno5XzVrZ5PWbAfYhC1aGpw6B0SPBXvtF3eN6h00i5Uc_8UttPoWM-lQUZ2shxpM_KdkCUcjsPvp2lIlBLPrmlrdL/" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="" data-original-height="183" data-original-width="275" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhcCydi1Ga9iPh5j6s5wEkiEGiBKr24evvP1kPo7335hv2CEMjqz1uno5XzVrZ5PWbAfYhC1aGpw6B0SPBXvtF3eN6h00i5Uc_8UttPoWM-lQUZ2shxpM_KdkCUcjsPvp2lIlBLPrmlrdL/" width="320" /></a></div><span style="background-color: white; color: #222222;">Sale el sol un día más. De nuevo estás aquí...¿Será un sueño? ¿Será mentira?. Muchos que no saben donde van. Otros que ya vienen. Tú que no sabes si vas o vienes. El "mundo mascarilla", lo ves, se cubre de enfermedad. Durando aún el virus, la vacuna promete, da mucho que informar...¡El mundo se aturde! Grita en vez de hablar:</span></div><span style="background-color: white; color: #222222;"><div style="text-align: justify;">¡Hay que vacunar...!<br /></div></span><span style="background-color: white; color: #222222;"><div style="text-align: justify;">Lo chilla con dificultad. Mientras rellena quinielas a ver quién va a empezar. Castigo divino de Babel, que antes nos dividió en distintas lenguas. Ahora nos pone un bozal, por hablar mal y hacer las cosas también mal. Aunque a veces, se puede apreciar la nobleza humana, como al ver la belleza en una flor...<br /></div></span><span style="background-color: white; color: #222222;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Miradas y más miradas:</div></span><span style="background-color: white; color: #222222;"><div style="text-align: justify;">-Unas de tristeza, de dolor, de resignación, de miedo...</div></span><span style="background-color: white; color: #222222;"><div style="text-align: justify;">-Otras de alegría, de esperanza, de plenitud, de sabiduría...</div></span><span style="background-color: white; color: #222222;"><div style="text-align: justify;">Siempre han estado ahí, con virus y sin virus ,en esta jungla urbana llena de competencias. </div><div style="text-align: justify;">A cada cuál le toca una cosa. Puedes creer en Dios, en Los Santos...o intentar rezar. Lo cierto es que no somos gran cosa. Solo hormiguitas que se mueven como zombis para hacer funcionar la fábrica humana, sin saber quién es la hormiga reina .Ahora toca vacunarse, mañana tocará ponerse un chip en la oreja. Los medios de comunicación venden miedo. La música esperanza, mi tío aperos de labranza. ¿Sabes en qué creer?. El mendigo podrías ser tú. El presidente, podrías ser tú. El burro que tiene el pariente, podrías ser tú. La hormiga que no querías pisar, de repente también podrías ser tú. Sabemos muy poco, solo qué con cada amanecer, comienza todo de nuevo otra vez.</div></span><span style="background-color: white; color: #222222;"><div style="text-align: justify;">¿Será un sueño?. ¿Será mentira?...No lo sé... Mejor no pensar. Mejor...¡Bailemos!</div></span><span style="background-color: white; color: #222222;"><div style="text-align: justify;">Mientras... .</div></span><span style="background-color: white; color: #222222;"><div style="text-align: justify;">El cocodrilo se come al ñu. La rosa se marchita y pierde su esplendor. El lobo lucha por su posición. El águila devora a la serpiente. El hombre piensa en la guerra constantemente. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyHVgS7Qs79ghbcdKbDgAm3DuziLjLm8PopX_WjAneXKtYEa1ufi72pSto9RLkEmU7QHhlRLQZmO8qdm9GUAf2S0rN_mGJ-01isL1b6ht0mNIdaDLGwLYVC2TzyBtr_Cn_gHfO76V9efz8/s626/IMG_20201203_082014_407.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="417" data-original-width="626" height="264" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyHVgS7Qs79ghbcdKbDgAm3DuziLjLm8PopX_WjAneXKtYEa1ufi72pSto9RLkEmU7QHhlRLQZmO8qdm9GUAf2S0rN_mGJ-01isL1b6ht0mNIdaDLGwLYVC2TzyBtr_Cn_gHfO76V9efz8/w400-h264/IMG_20201203_082014_407.jpg" width="400" /></a></div>El virus aprovecha para extenderse contundentemente...</div></span><span style="background-color: white; color: #222222;"><div style="text-align: justify;">Un mundo hecho a medida del que hoy gana. Pero que será del que hoy pierde. Mundo que no es solo del que siembra, sino del que es semilla también.</div></span><span style="background-color: white; color: #222222;"><div style="text-align: justify;">Será un bonito adorno cada amanecer.</div></span><span style="background-color: white; color: #222222;"><div style="text-align: justify;">Porque nacemos para morir y caer. Mejor no pensar...Mejor...¡Bailemos!. El día traerá la noche y la noche traerá el día. La luz aparecerá gracias a la oscuridad y la oscuridad aparecerá gracias a la luz. El negro vendrá con el blanco, lo feo con lo bello, la vida con la muerte, y yo iré a por Colacao para ponerme fuerte ¡Bailemos!.</div></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: #222222;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #222222;"><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Firmante<b>: "El Alquimista".</b></div></span></span>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-88951772145079180622020-10-08T02:42:00.000-07:002020-10-08T02:42:14.596-07:00Comienzo de un nuevo taller<p> Ayer miércoles 8 de octubre empezamos un taller de ayuda con nuevas tecnologías: en concreto hemos empezado a ver como usar los smartphones.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXuQyUKLK64clcnZpYzpj3Z1JeMHRmDDIhOUDn8bdvWIkLVCnhKC3ZWfKrPJBrWtA99zxTIrm7I3AXf2MDJ34oYA_CjGm7nwZrm9UxgELSKgWr8vXunLgyGGv45yWxY3aVqyPrNzbya_qF/s840/smartphone.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="473" data-original-width="840" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXuQyUKLK64clcnZpYzpj3Z1JeMHRmDDIhOUDn8bdvWIkLVCnhKC3ZWfKrPJBrWtA99zxTIrm7I3AXf2MDJ34oYA_CjGm7nwZrm9UxgELSKgWr8vXunLgyGGv45yWxY3aVqyPrNzbya_qF/s320/smartphone.jpg" width="320" /></a></div><p></p><p>El taller lo estoy llevando yo, pero cuento con que todos colaboremos, de tal manera que si alguien tiene una duda que puede solucionar otro usuario este otro usuario le ayude mientras yo resuelvo alguna otra duda más difícil. De esta forma habrá más participación y se resolverán más dudas.</p><p>En esta primera sesión miramos cosas básicas, cómo añadir un contacto y cómo instalar y empezar con Whatsapp.</p><p><br /></p><p>A titulo personal he de decir que resulta gratificante ayudar a los demás, esto ya lo había experimentado, pero es mejor cuando esta ayuda se sitúa dentro de un horario: y es que, como alguien que sabe algo de informática, estoy acostumbrado a que me asalten los compañeros de piso y los familiares para que les ayude con esta clase de temas, a veces inoportunamente o cuando no tengo ganas.</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU0MIdTkKDErTyl3hLZJk-eMINXq8XKj0ZmrzaeXSYBpvIit2qocNAYj7qCIPmkokDsjQuKovZPpfICyVNY5FJo_MayuRag1Z-Z1GDY08klP0WueN23X0ifT6nTf-EGVZdhsxiGDpxsb7o/s720/Eres-inform%25C3%25A1tico.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU0MIdTkKDErTyl3hLZJk-eMINXq8XKj0ZmrzaeXSYBpvIit2qocNAYj7qCIPmkokDsjQuKovZPpfICyVNY5FJo_MayuRag1Z-Z1GDY08klP0WueN23X0ifT6nTf-EGVZdhsxiGDpxsb7o/s320/Eres-inform%25C3%25A1tico.jpg" width="320" /></a></div>En cualquier caso me alegro de haber empezado este taller y estoy deseando ver cómo se desarrolla.<p></p><p>Un saludo</p><p>Miguel RF<br /><br /></p>ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-24321746187245688062020-07-20T04:46:00.000-07:002020-07-20T04:46:15.247-07:00Luz y Esperanza<b>Luz y Esperanza</b><br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG8U-GD346MgUIVqj4MIy7h08n6BNXCCJViOldRcm8jOi64WZQEu5ep6K0kizd69sFbHBWsSA9trjjUjKXWGvRcZo3MlvS0Aw6EMuFwhPqWFWKEu9OkuZWQtwxEVXTLJRBszm0okBz4jVR/s1600/DSC07856.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG8U-GD346MgUIVqj4MIy7h08n6BNXCCJViOldRcm8jOi64WZQEu5ep6K0kizd69sFbHBWsSA9trjjUjKXWGvRcZo3MlvS0Aw6EMuFwhPqWFWKEu9OkuZWQtwxEVXTLJRBszm0okBz4jVR/s320/DSC07856.JPG" width="240" /></a>Saluda el día con alegría<br />
dejando atrás la vida desabría<br />
<br />
El verde esperanza<br />
y deseo de estabilidad<br />
emocional y alabanza<br />
ala vida es la idoneidad<br />
de nuestro navegar.<br />
<br />
Saluda el día con alegría<br />
dejando atrás la vida desabría.<br />
<br />
Enciende la luz<br />
de la paciencia, comprensión,<br />
el optimismo. Se positivo de <br />
convicción, deja la tensión<br />
de los malos momentos<br />
y conviértelos en divertimentos.<br />
<br />
Saluda el día con alegría<br />
dejando atrás la vida desabría.<br />
<br />
Sal del fango<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkrmnrBdPAp8-r7h1LCezubAnbwmE0OXfV84Ha3kATozKR063YAzraqXBiToogahyphenhyphen_AmafFzDR2k4-TnO1ltf57sEz5q0FBBkww1gS2k6Wf49lCvmUZZrdfuqApiQUlJD7rxZnWYMFibIJ/s1600/DSC01865.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkrmnrBdPAp8-r7h1LCezubAnbwmE0OXfV84Ha3kATozKR063YAzraqXBiToogahyphenhyphen_AmafFzDR2k4-TnO1ltf57sEz5q0FBBkww1gS2k6Wf49lCvmUZZrdfuqApiQUlJD7rxZnWYMFibIJ/s320/DSC01865.JPG" width="320" /></a>de la depresión<br />
el abatimiento, desasosiego.<br />
No te aísles, deja la tensión,<br />
y calamidades pasadas.<br />
<br />
Saluda el día con alegría<br />
dejando atrás la vida desabría.<br />
<br />
<br />
José Domingo Morales Morrell.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-76621511175215072032020-07-06T04:39:00.000-07:002020-07-06T04:39:10.747-07:00Compartir es Vivir<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbW4EsuL3bo9TgmgRn5ov4F_QAoTwDjXya2WfQvtVVL1qKb_S2sJBmXUa-b9s4aF01c4snhhXNNYqxeHNJL75IUITSuNez5cgqj5OUrSRThBOHI4j-O7FnRMUOyPAPYwCjRcUcGwBzbmEo/s1600/Lagunillo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbW4EsuL3bo9TgmgRn5ov4F_QAoTwDjXya2WfQvtVVL1qKb_S2sJBmXUa-b9s4aF01c4snhhXNNYqxeHNJL75IUITSuNez5cgqj5OUrSRThBOHI4j-O7FnRMUOyPAPYwCjRcUcGwBzbmEo/s320/Lagunillo.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="line-height: 108%; margin-bottom: 0.28cm;">
<br /></div>
<div style="line-height: 108%; margin-bottom: 0.28cm;">
Tendría yo unos ocho o nueve años cuando mi madre me castigó por
no tener en cuenta a los demás, el castigo me pareció muy duro en
su día, pero hoy se lo agradezco pues me ha hecho una persona más
atenta.</div>
<div style="line-height: 108%; margin-bottom: 0.28cm;">
El caso es que
había unos dulces en la nevera, piononos, creo y sin pensar en nadie
más me los comí todos. Cuando mi madre lo descubrió se enfado
mucho, me hizo ver que había dejado sin postre a los demás y que no
debía pensar solo en mí mismo.</div>
<div style="line-height: 108%; margin-bottom: 0.28cm;">
Me avergoncé al
darme cuenta de que era verdad: ni se me había pasado por la cabeza
que todos los dulces no eran para mí y que los demás también
querrían probarlos.</div>
<div style="line-height: 108%; margin-bottom: 0.28cm;">
Me castigaron
unos días sin postre y desde entonces tengo más en cuenta las
necesidades y derechos de las personas con las que convivo.</div>
<br />ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-31182541365649423702020-06-04T01:19:00.000-07:002020-06-04T02:24:41.542-07:00Relatos de Confinamiento<br />
<div style="line-height: 108%; margin-bottom: 0.28cm;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH6BrIZ16yh0v-Sua3uFPI2d6uK2_6azB11QCnJrxWA313Pch3Aek4aOOdbwiDlZF97ZyJJQ1Ie5nz1W3o7TSSVwgoxNM4qMODJ1NSoLSc50IknhaX-5g1fuTxhdUvFSryc8DyzWTYup55/s1600/DSC09114.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH6BrIZ16yh0v-Sua3uFPI2d6uK2_6azB11QCnJrxWA313Pch3Aek4aOOdbwiDlZF97ZyJJQ1Ie5nz1W3o7TSSVwgoxNM4qMODJ1NSoLSc50IknhaX-5g1fuTxhdUvFSryc8DyzWTYup55/s320/DSC09114.JPG" width="320" /></a>
Ramón quiso aprovechar el puente del 1 de mayo para ir de excursión
al campo con su padre, como solían hacer cuando él era un niño.</div>
<div style="line-height: 108%; margin-bottom: 0.28cm;">
Pero se olvidó
de mirar la previsión meteorológica y les pilló una tormenta, por
culpa de la cual se perdieron.</div>
<div style="line-height: 108%; margin-bottom: 0.28cm;">
A Ramón le entró
mucho miedo al verse en esta situación, pero su padre le
tranquilizó:</div>
<div style="line-height: 108%; margin-bottom: 0.28cm;">
- “No te
preocupes, cuando pase la tormenta nos resultará más fácil
encontrar el camino.”</div>
<br />
<br />
<br />ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6380551488360426807.post-59029790720882395612020-05-22T00:55:00.001-07:002020-05-22T00:55:40.412-07:00Relato Creativo<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwa48i4iGD6RpMb3IBmbgErQ51wsI9yFVcPI0ADDo68-8MkdOyhzeaWbOl9nHYrh8i9Ex_OrpJVbYsU2Oj1yE4FTmOld57lRMtzbp3iH0W7UqKfypPwWBN8rxlr3sxotys0Jkok68ZsZY1/s1600/DSC09593.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwa48i4iGD6RpMb3IBmbgErQ51wsI9yFVcPI0ADDo68-8MkdOyhzeaWbOl9nHYrh8i9Ex_OrpJVbYsU2Oj1yE4FTmOld57lRMtzbp3iH0W7UqKfypPwWBN8rxlr3sxotys0Jkok68ZsZY1/s320/DSC09593.JPG" title="Sierra Nevada desde el Orduña" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sierra Nevada desde El Orduña</td></tr>
</tbody></table>
Me encontraba yo con dieciocho años echando la matrícula para el instituto, como era la primera vez que lo hacía solo estaba nervioso e inseguro.<br />
Cuando llegué a secretaría con todos los papeles que me habían pedido me dicen que falta uno. Me enfadé bastante porque, como ya he dicho, llevaba lo que me habían dicho que llevara.<br />
Entonces el hombre que me atendía me dijo que había sido culpa suya, que llevaba poco tiempo en el puesto y que le disculpara. Me sorprendió que admitiera su error y me calmé. Le di las gracias y le dije que volvería al día siguiente.<br />
No era la primera vez que me pasaba algo parecido, pero si fue la primera vez que me encontré enfrente a alguien que admitía el error como propio, lo que me ayudó a llevarlo mejor.<br />
A lo largo de los cursos siguientes pude ver que conservaba su puesto de trabajo, algo que me alegraba un poco el día.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
ursmgrhttp://www.blogger.com/profile/09240188937935784297noreply@blogger.com0