Hola,
soy M.B y tengo enfermedad mental desde los veinte años, actualmente tengo
cuarenta años y ahora estoy en la URSM (unidad de rehabilitación de salud mental).
Aquí llevo un tiempo. Hacemos terapias
de grupo, cognitivo y muchas cosas más, entre ellas salidas culturales, viajes,etc. Empecé a pensar que todo esto era, digamos “como muy perfecto y correcto y propuse a mi psiquiatra la posibilidad
de tener un espacio propio para nosotros fuera del centro. Podíamos empezar con
una hora a la semana reuniéndonos en un centro comercial cercano donde poder interactuar los compañeros/as fuera de
la zona terapéutica y del ambiente regulado por protocolos de nuestra
enfermedad. Después de un tiempo te das cuenta que son necesarios para nuestra
propia salud. Cual fue mi sorpresa cuando me dijeron que aceptaban la propuesta
y que llamarían Grupo de Autogestión y
de Organización del Tiempo Libre. Acordamos que yo me haría cargo de llamar al
centro si hubiera algún contratiempo. Pensé que no sería capaz de enfrentarme a
este reto; pero entendiendo que la confianza que me otorgaban era porque esto
no era algo complicado y efectivamente no lo ha sido. No obstante, mis miedos
iniciales eran infundados, no solo no ha habido ningún problema, sino que estamos disfrutando de una maravillosa hora,
los viernes donde reímos y lo pasamos bien. Un día alguien se puede encontrad
mal, otro día puede que sea yo…pero nos hemos dado cuenta que al ir en grupo nos
hace ser mas fuertes. Hay que poner en valor una forma que ha surgido de manera natural. No
solemos hablar de si nos encontramos mal o regular, sino que disfrutamos de ese
buen rato y nos sirve para despejarnos y sentirnos mas libres. Somos iguales
que cualquiera y por eso no tenemos problemas, también tenemos derecho de dar
una vuelta y disfrutar como todo el mundo. Me gustaría que esto se extendiera a
todos los dispositivos de de rehabilitación de Salud Mental porque esta funcionado.
Cuanto
más sepamos que funciona, mejor será nuestra capacidad para autogestionarnos.
Yo se que no es mucho, pero aquí nos damos
una vuelta y disfrutamos un ratito. En estos momentos para nosotros dar una
vuelta al centro comercial es algo mas normal y entretenido.
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un saludo de nuestra parte***
- M.B-
